Corso Personal Trainer

Rilascio Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico

auto_stories Apprendimento

Un corso personal trainer è un ottimo modo per far crescere la propria carriera e imparare le competenze e la conoscenza necessarie per diventare un personal trainer di successo. Con un corso personal trainer, imparerai come creare programmi di allenamento personalizzati adatti ai tuoi clienti, come motivarli e come fornire loro supporto e coaching. Per diventare un personal trainer, la prima cosa da fare è trovare un corso di formazione adeguato. In questo corso, imparerai i principi di base dell'allenamento, come l'anatomia, la fisiologia, il fitness e gli esercizi. Puoi imparare tutte le competenze e conoscenze necessarie per aiutare i tuoi clienti a raggiungere i loro obiettivi. Diventare un personal trainer può essere un lavoro molto gratificante ed emozionante. Se sei motivato, hai la volontà di imparare e sei disposto a lavorare duramente, allora un corso per diventare un personal trainer è sicuramente un'opzione da prendere in considerazione.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al corso Personal Trainer gli allievi approfondiranno le tematiche fondamentali del fitness, come l'anatomia e la fisiologia umana, la biomeccanica e la valutazione dello stato di salute. Si tratta di conoscenze necessarie per garantire l'efficacia e la sicurezza dei programmi di allenamento. Inoltre, gli studenti impareranno come utilizzare le diverse attrezzature, quali macchine cardio, pesi liberi, trx e kettlebell, e come progettare programmi di allenamento personalizzati, tenendo conto delle esigenze, delle abilità e dei limiti dei clienti. Tutto ciò permette di ottenere il massimo risultato dall'allenamento, sia per il dimagrimento, sia per la tonificazione, sia per aumentare la forza e la resistenza atletica. Si imparerà l'importanza della scelta dei giusti esercizi da eseguire, quali esercizi sono i più adatti al soggetto che si allena e quali è meglio eliminare, perché potenzialmente dannosi. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

• Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
• Certificato medico per svolgere Attività sportiva non agonistica;
• Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).

workspace_premium Attestati

A termine del corso da Personal Trainer verrà rilasciato:

• Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
• Tesserino tecnico con riconoscimento nazionale;
• Iscrizione nell’albo nazionale dei tecnici CONI-ASI;
• Diploma nazionale di qualifica come Personal Trainer riconosciuto a livello Nazionale da Asi (ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro).

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Personal Trainer avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, studi privati.

checklist Requisiti

Per accedere al corso Personal Trainer è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:

• Laureato/studente in scienze motorie o corsi di laurea affini;
• Qualifica da Massoterapista o massaggiatore;
• Tecnici Sportivi (Personal trainer, Preparatore Atletico, Istruttori o altre figure professionali riconosciuti Coni);
• Corso Assistente Sala Pesi;
• Professioni Sanitarie;
• Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.

pending_actions Durata

Il corso per diventare personal trainer si articola in 3 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 18.00 con un ora di pausa pranzo, un totale 50 ore. Inoltre, è previsto un attività di tirocinio per accedere al livello successivo.

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