Corso Istruttore Ginnastica Posturale Roma 1° Livello
Corso Ginnastica Posturale con Riconoscimento Nazionale
Vuoi approfondire il mondo della postura, imparare nuovi esercizi e acquisire le basi per condurre lezioni di ginnastica posturale? Il Corso Istruttore di Ginnastica Posturale a Roma di 1° livello di Postura e Benessere Academy è un percorso formativo pensato per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina e sviluppare competenze nell'ambito dell'attività motoria e del benessere.
La formazione si svolge in presenza a Roma ed è organizzata in due weekend, per dedicare più tempo allo studio dei principi posturali, all'apprendimento degli esercizi e alle esercitazioni pratiche.
Il corso è pensato anche per chi non possiede una qualifica specifica nel settore e desidera iniziare un percorso formativo, nel rispetto degli eventuali requisiti previsti dall'ente che rilascia il diploma.
auto_stories Apprendimento
La ginnastica posturale comprende esercizi e attività motorie finalizzati a sviluppare una maggiore consapevolezza del corpo, migliorare la mobilità, allenare l'equilibrio e favorire il controllo del movimento. Per proporre una lezione ben organizzata non basta conoscere gli esercizi: è importante comprenderne i principi, saperli spiegare e adattare al livello dei partecipanti. Il nostro corso combina contenuti teorici ed esercitazioni pratiche, con l'obiettivo di aiutarti a costruire le basi per organizzare lezioni di ginnastica posturale nell'ambito delle competenze acquisite.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso istruttore Ginnastica Posturale, diviso in moduli, è stato pensato per fornire ai partecipanti le tecniche più innovative per riequilibrare le posture scorrette ed un insieme di esercizi per la gestione e programmazione delle lezioni gruppo. Durante le lezioni, si impareranno metodologie di lavoro utili a raggiungere obiettivi ben precisi, quali ad esempio, il rinforzo muscolare, la flessibilità, la consapevolezza corporea, la respirazione e la prevenzione delle patologie da posture scorrette. Il corso ti fornirà una solida comprensione delle diverse tecniche di ginnastica posturale, consentendoti di creare programmi di allenamento personalizzati per i tuoi clienti. Il nostro approccio all'insegnamento è incentrato sulla pratica e sull'applicazione pratica delle tecniche di ginnastica posturale. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
Alla fine del corso istruttore posturale, verrà rilasciato:
- Attestato Ginnastica Posturale della Postura e Benessere Academy valido per accedere alla Scuola di Posturologia
- Diploma Ginnastica Posturale, Istruttore 1° livello, riconosciuto a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro), e tesserino tecnico fondamentale per lavorare nel settore del fitness.
- Diploma Ginnastica Posturale valido con la Nuova Riforma dello Sport.
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso istruttore Ginnastica Posturale otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore Ginnastica Posturale, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.
checklist Requisiti
Il Corso di Ginnastica Posturale a Roma – 1° livello è pensato per un pubblico ampio: non è necessario essere già un istruttore per iniziare a studiare i fondamenti della disciplina, purché siano rispettati i requisiti richiesti per l'eventuale certificazione finale. È particolarmente indicato per:
- Persone appassionate di movimento, postura e benessere.
- Principianti che desiderano intraprendere un percorso formativo.
- Istruttori fitness che vogliono ampliare le proprie conoscenze.
- Personal trainer interessati ad approfondire gli esercizi posturali.
- Operatori del benessere che desiderano arricchire la propria preparazione.
- Professionisti del movimento che intendono integrare nuove metodologie nella propria attività.
Non è necessario possedere già una specializzazione in ginnastica posturale. Le conoscenze di anatomia e biomeccanica sono utili, ma possono essere presentate come consigliate anziché obbligatorie se il programma e l'ente certificatore lo consentono.
pending_actions Durata
Il corso da istruttore Ginnastica Posturale si svolgerà in un weekend, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 16 ore.
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Programma Corso Istruttore Ginnastica Posturale
- L'importanza della ginnastica posturale
- Il ruolo dell'istruttore di ginnastica posturale
- Differenza tra postura e posturologia
- Nuovo approccio funzionale alla ginnastica posturale
- Anatomia e fisiologia della colonna vertebrale
- Introduzione alle patologie più frequenti della colonna vertebrale: ernia, protrusione, spondilolistesi e discopatia
- L'importanza della Respirazione: il diaframma
- Biomeccanica respiratoria
- Esercizi di respirazione diaframmatica e ginnastica respiratoria
- Esercizi di educazione posturale: uso corretto della colonna vertebrale
- Esercizi di mobilità articolare e stretching
- Esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale
- Esercizi di potenziamento, resistenza e stabilizzazione muscolare
- Esercizi di equilibrio e propriocezione
- Come programmare una lezione di gruppo
- Protocollo pratici di lavoro per tratto cervicale, lombo-sacrale e dorsale
- Esame scritto e/o pratico in base al numero di iscritti
school Formatori
Alessio Guaglianone
Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione, Massoterapista ed esperto in Posturologia. Svolge la sua professione principalmente a Roma da anni e collabora con molti centri prestigiosi di tutta Italia, aiutando le persone a risolvere problematiche relative ad una postura scorretta o problematiche muscolari grazie ad una attenta Valutazione e Rieducazione Funzionale Motoria. Svolge da anni corsi di alta formazioni riconosciuti a livello Nazionale ed Internazionale, nel campo della Posturologia, Personal Trainer e Massaggi.
Continua il tuo percorso di formazione
Il Corso Istruttore di Ginnastica Posturale a Roma può rappresentare un primo livello all'interno di un percorso formativo più ampio. Dopo aver acquisito le basi della ginnastica posturale, puoi approfondire ulteriormente le tue competenze attraverso:
Corso Valutazione e Rieducazione Posturale 2° Livello
