Corso Personal Trainer 1° Livello
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Corso Personal Trainer 1° Livello

Diploma Nazionale ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto Coni)

Date del corso

In programma dal 06/11/2021 al 14/11/2021, dalle 09:30 alle 18:30

Costo del corso

In offerta a 349,00 euro anziché 599,00 euro (risparmi 250,00 euro), comprensivi di ogni ulteriore spesa prevista dal corso

Location del corso

Via del Forte Braschi, 103 b, Roma, RM, Italia Palestra fitness mood

Iscriviti al corso

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Lavorare in palestra non è per niente facile. Il Personal Trainer, laureato in scienze motorie, è un professionista, che guadagna con il fitness e non considera il lavoro in palestra come secondo lavoro. Il personal trainer non è un preparatore di bodybuilding, è tutto un altro mestiere. Il personal trainer, laureato in scienze motorie, dovrà essere competente in più discipline, dovrà personalizzare la scheda e periodizzare l'allenamento in funzione dei risultati ottenuti e non della propria esperienza. Una figura del quale ci si può fidare e con la quale ci si può collaborare. Grazie al corso Personal Trainer avrai possibilità di lavorare in un mercato sempre più in crescita in modo autorevole e professionale. Sarai in grado di offrire un servizio per numerose nicchie, dai più giovani, adulti, sportivi, fino alla fascia più anziana.

Finalità del corso

Il Corso Personal Trainer 1° livello riconosciuto ha l’obiettivo di analizzare ogni singolo esercizio proposto in palestra per ogni esigenza, durante il corso riconosciuto personal trainer di ogni esercizio verranno affrontate tutte le possibili esecuzioni e le varianti più comuni in ambiente fitness. Inoltre, verrà affrontata la Biomeccanica applicata al fitness che vi permetterà di associare alle conoscenze scientifiche sulla programmazione dell'allenamento in palestra anche delle imprescindibili indicazioni riguardo alle esecuzione degli esercizi, allo scopo di massimizzare lo stimolo muscolare preservando salute e integrità articolare. Il corso per diventare Personal Trainer riconosciuto prevede l'80% delle ore di pratica. Alla fine del corso il Personal Trainer, acquisirà:

Requisiti di partecipazione

Per poter accedere al corso per diventare Personal Trainer è necessario uno dei seguenti requisiti:

Come da disposizioni governative è obbligatorio il possesso del Green Pass o in alternativa del Tampone per poter accedere ai corsi in sede.

Certificazioni rilasciate

Postura e benessere, grazie all'affiliazione all'Ente di Promozione Sportiva ASI, ente Riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell'interno e aderente allo Snaq della scuola dello sport del Coni, può contare sul rilascio diretto da parte dell'ente stesso Asi di un Diploma Nazionale da Personal Trainer riconosciuto che consentirà al corsista di lavorare legalmente in Italia.

Inoltre, a fine corso avrai la possibilità, facoltativa, di fare tirocinio verso palestre convenzionate con la nostra accademia.

Cos'è lo snaq?

Lo snaq è il documento utilizzato dal Coni per organizzare il sistema di Qualifiche e Certificazioni dei tecnici sportivi armonizzandolo alle linee comunitarie del Quadro Europeo di Qualifiche. Difatti, in un mercato sempre più internazionale e contraddistinto da un altro grado di mobilità delle persone, è fondamentale formarsi attraverso dei sistemi didattici condivisi.


Sbocchi lavorativi

Con il diploma da Personal trainer si potranno spendere le competenze acquisite in un vastissimo mercato, sempre in crescita, come:

Questo tipo di attività può trovare applicazioni nel mondo della prevenzione, del benessere e delle performance sportive. Le tecniche acquisite potranno essere usate in un vastissimo campo di applicazioni, sia dagli esperti del settore che dai trainer sportivi. 

Durata della formazione

2 week end, per un totale di 32 ore dalle ore 9.30 alle 18.30

30 ore di studio fad

20 ore di Tirocinio (facoltativo)

Programma corso Personal Trainer

Capire un esercizio: aspetti generali

Teoria di base e analisi del movimento per l'arto superiore

Teoria di base e analisi del movimento per il tronco e l'arto inferiore

Programmazione dell'allenamento cardiovascolare in palestra

Programma dell'allenamento in Palestra

La Stesura del Programma di Allenamento

Esame scritto e pratico

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Materiale didattico

Al termine delle procedure di registrazione e saldo, le dispense relative al corso in formato PDF verranno inviate una settimana prima della data di inizio del corso.

Metodi di pagamento

Al termine della procedura di registrazione riceverete una email con la rispettiva fattura proforma che potrete saldare mediante:

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