Corso Personal Trainer Roma | Diploma Nazionale

50 ore di formazione in 3 weekend con tanta pratica in palestra

Ti appassiona il fitness e vorresti trasformare il tuo interesse per l'allenamento in una nuova opportunità professionale? Oppure frequenti già la palestra e desideri approfondire le tue conoscenze per imparare a programmare gli allenamenti in modo più consapevole?

Il Corso Personal Trainer a Roma di Postura e Benessere Academy è un percorso formativo teorico-pratico pensato per chi vuole avvicinarsi al mondo del fitness e acquisire competenze nell'ambito dell'allenamento individuale.

Il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha precedenti qualifiche nel settore, nel rispetto dei requisiti di accesso previsti dal regolamento formativo.

Non è necessario aver già lavorato in palestra per iniziare il tuo percorso: durante la formazione potrai approfondire i principi fondamentali dell'allenamento, l'anatomia funzionale, la biomeccanica e le principali metodologie utilizzate nel fitness.

Il corso si svolge in presenza a Roma e prevede 50 ore di formazione distribuite in 3 weekend, con lezioni teoriche, esercitazioni pratiche e verifica finale.

Perché scegliere il nostro corso Personal Trainer?

• 50 ore di formazione di formazione teorica e pratica distribuite in 3 weekend.
• Lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche.
• Approfondimenti su forza, ipertrofia, dimagrimento e functional training.
• Moduli dedicati alla biomeccanica e alle principali problematiche articolari.
• Docenti con esperienza nella formazione e nel settore delle Scienze Motorie.
• Esercitazioni pratiche e verifica finale.
• Diploma nazionale Libertas previsto dal percorso, subordinatamente al superamento dell'esame e alle condizioni di rilascio.

Hai già frequentato il Corso Sala Pesi di Postura Benessere Academy? Puoi accedere direttamente al secondo weekend del Corso Personal Trainer, secondo le condizioni previste dall'Academy.

auto_stories Apprendimento

Grazie al nostro corso per diventare Personal Trainer Riconosciuto, acquisirai conoscenze approfondite su anatomia, fisiologia, nutrizione, biomeccanica, principi dell'allenamento e molto altro ancora. Durante il corso di formazione Personal Trainer imparerai anche come creare programmi di allenamento personalizzati per i tuoi clienti, tenendo conto delle loro esigenze, obiettivi e limitazioni. Potrai entrare in contatto con altri professionisti del settore, costruendo una rete di collegamenti utili per il tuo futuro lavorativo.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al corso Personal Trainer Riconosciuto, gli allievi approfondiranno le tematiche fondamentali del fitness, come l'anatomia e la fisiologia umana, la biomeccanica e la valutazione dello stato di salute. Si tratta di conoscenze necessarie per garantire l'efficacia e la sicurezza dei programmi di allenamento. Inoltre, gli studenti impareranno come utilizzare le diverse attrezzature, quali macchine cardio, pesi liberi e come progettare programmi di allenamento personalizzati, tenendo conto delle esigenze, delle abilità e dei limiti dei clienti. Ogni weekend è strutturato per combinare sessioni teoriche con esercitazioni pratiche, garantendoti un apprendimento completo e coinvolgente. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

• Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
• Certificato medico per svolgere Attività sportiva non agonistica;
• Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).

workspace_premium Attestati

A termine del corso da Personal Trainer verrà rilasciato:

• Diploma Personal Trainer Riconosciuto 3°Livello a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro), Il brevetto Personal Trainer è fondamentale per lavorare nel settore del fitness.
• Attestato di Personal Trainer della Postura e Benessere Academy;
• Diploma Personal Trainer valido con la Nuova Riforma dello Sport.

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Il percorso fornisce competenze nell'ambito della programmazione e conduzione dell'allenamento personale. In base alla formazione posseduta, alle qualifiche conseguite e al contesto nel quale si opera, un Personal Trainer può svolgere la propria attività in differenti ambienti dedicati al fitness e all'attività motoria. Tra i possibili contesti professionali rientrano palestre, centri fitness, studi e strutture sportive, nel rispetto delle qualifiche possedute e della normativa applicabile.

Il percorso prevede inoltre, secondo le condizioni indicate dall'organizzazione, la possibilità di svolgere un tirocinio presso centri associati.

checklist Requisiti

Il corso è aperto a tutti gli appassionati di fitness, sport, movimento e benessere che desiderano approfondire le proprie conoscenze sull'allenamento e intraprendere un percorso formativo nel settore. Il percorso è rivolto a:

• Appassionati di fitness e allenamento in palestra.
• Persone che desiderano trasformare la propria passione per lo sport in un'opportunità professionale.
• Principianti che vogliono acquisire solide basi teoriche e pratiche.
• Istruttori fitness che desiderano ampliare le proprie conoscenze.
• Studenti e laureati in Scienze Motorie che vogliono arricchire la propria preparazione.
• Operatori del benessere interessati al mondo dell'attività motoria.

pending_actions Durata

La formazione comprende lezioni dedicate agli aspetti teorici del Personal Training e momenti di applicazione pratica. Il percorso pubblicato prevede 3 weekend di formazione in presenza a Roma, per un totale di 50 ore. Durante le lezioni vengono affrontati gli argomenti del programma attraverso spiegazioni, approfondimenti ed esercitazioni coerenti con gli obiettivi formativi. Per partecipare alle attività pratiche è necessario presentarsi con abbigliamento comodo e rispettare le indicazioni organizzative comunicate dalla segreteria, comprese quelle relative alla documentazione sanitaria eventualmente richiesta.

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