Menu Contattaci

Corso Training AutogenoCorso Training Autogeno

Tecniche di training Autogeno e Rilassamento

Il Training Autogeno

Il training Autogeno viene utilizzato per un’ampia gamma di disturbi stress-correlati, e svariati disturbi funzionali come i disturbi d’ansia e somatoformi, somatizzazioni e disturbi psicosomatici, nonché per affiancare il trattamento di patologie somatiche quali, cardiopatie e ipertensione essenziale, alcuni disturbi gastrointestinali, patologie reumatologiche, neurologiche, nella medicina del dolore, in ambito riabilitativo, nonché per la preparazione al parto e a procedure diagnostiche. Impiegate anche in ambito extrasanitario in programmi psicosociali in diversi ambiti professionali, per il controllo dell’ansia da esame e prestazione,  in ambito lavorativo e preventivo.

“Training” vuol dire “allenamento”, “autos” vuol dire “da sè” e “genos” significa “che si genera”, perciò l’etimologia della denominazione della tecnica permette di spiegare meglio i suoi obiettivi che sono quelli di indurre volontariamente, a livello corporeo, delle risposte tipiche degli stati di quiete di un soggetto. La differenza, tra questa tecnica e le altre tecniche di rilassamento o di meditazione risiede proprio nei correlati fisiologici, rilevabili con mezzi obiettivi, legati ad una effettiva e stabile modifica a livello neurofisiologico che produce a sua volta una modifica nella risposta emozionale che un soggetto ha rispetto ad un evento di natura stressante.

Finalità del corso

Requisiti di partecipazione

Alcuni elementi del training autogeno possono diventare utilissimi complementi da inserire nella ginnastica di gruppo, nei trattamenti individuali di patologie miotensive, in percorsi educativi, di allenamento e riabilitazione, o di assistenza socio-sanitaria. Tramite esercitazioni guidate, i partecipanti avranno la possibilità di acquisire strumenti utili ad arricchire il bagaglio professionale e terapeutico. 

Certificazioni rilasciate

Durata della formazione

Il corso si svolgerà in un solo Giorno, dalle 9:00 alle 18:00 per un totale di  8 ore

Programma

Docenti del corso

Silvia Battisti, psicologa, psicoterapeuta, docente Universitaria, Coach.https://www.posturabenessere.com/item/248-silvia-battisti.html

Materiale didattico

Al termine delle procedure di registrazione e saldo, le dispense relative al corso in formato PDF verranno inviate una settimana prima della data di inizio del corso

Metodi di pagamento

Al termine della procedura di registrazione riceverete una email con la rispettiva fattura proforma che potrete saldare mediante:


Scopri i nostri corsi Personal Trainer, Ginnastica in Gravidanza, Ginnastica Posturale, Pilates, Yoga, Ginnastica Dolce, Scuola in Posturologia, Recupero Funzionale

Postura e Benessere | Accademia Alta Formazione