Corso Insegnanti Yoga in Gravidanza Online

Formazione Yoga in Gravidanza Riconosciuto a Livello Nazionale

Formazione Yoga in Gravidanza

Se desideri specializzarti nell’insegnamento dello yoga in gravidanza e supportare le future mamme nel loro percorso di benessere, il nostro corso di formazione yoga in gravidanza online è l'opzione perfetta per te! Con l’aumento della consapevolezza sui benefici dello yoga durante la gravidanza, la domanda di insegnanti qualificati è in costante crescita.

auto_stories Apprendimento

La Formazione Yoga in Gravidanza copre tutti gli aspetti fondamentali dello yoga in gravidanza, incluse le posture sicure, le tecniche di respirazione, la meditazione e gli adattamenti necessari per ogni trimestre. Durante la formazione yoga in gravidanza imparerai come creare lezioni che promuovano il benessere fisico ed emotivo delle future mamme. Il corso yoga in gravidanza online  consiste in una serie di moduli che insegnano agli studenti i cambiamenti fisici, emotivi e psicologici che si verificano durante la gravidanza, nonché le varie posture yoga e le tecniche di respirazione che possono essere utilizzate per svolgere gli esercizi in gravidanza. Alla fine della formazione Yoga in Gravidanza online, gli studenti saranno in grado di progettare ed insegnare yoga in gravidanza, in modo da aiutarle a prepararsi al meglio per l'arrivo del loro bambino.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al nostro corso Insegnanti Yoga in Gravidanza online, è possibile imparare una serie di esercizi con un approccio morbido e flessibile dello yoga funzionale alla gravidanza. Nelle lezioni imparerete a gestire le diverse problematiche comuni alla gravidanza, come il mal di schiena, la nausea, le emicranie e i crampi muscolari. Inoltre, verranno spiegate le posizioni da prediligere e quelle da evitare, le asana da evitare e quelle più adatte per ogni trimestre di gravidanza e le precauzioni da adottare per evitare eventuali problemi. Inoltre, il nostro insegnante esperto in yoga in gravidanza vi guiderà nella pratica dei pranayama (respirazione) per favorire la circolazione sanguigna, aumentare la forza e le risorse energetiche, ridurre lo stress e le tensioni muscolari. Infine, imparerete come eseguire una serie di esercizi di rilassamento profondo che vi aiuteranno a gestire i cambiamenti emotivi che la gravidanza porta con sé. Con il nostro corso Yoga in Gravidanza online, non solo imparerete tutti gli esercizi di cui avete bisogno per affrontare questo periodo con tranquillità, ma anche ad apprezzare e godere di questa preziosa esperienza. Ogni partecipante dovrà munirsi di:

workspace_premium Attestati

 A termine della Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza online verrà rilasciato:

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Yoga in Gravidanza online avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, centri yoga e studi privati.

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo

checklist Requisiti

Il corso online per diventare Insegnante Yoga in gravidanza è aperto a insegnanti di yoga, professionisti della salute e del benessere, e a chiunque sia interessato a specializzarsi nell'insegnamento dello yoga in gravidanza.

pending_actions Durata

La Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza si articola in 4 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 50 ore.

list_alt Programma

Primo weekend
  • Introduzione allo Yoga e Viniyoga
  • Definizioni attraverso i testi classici
  • >Alcuni Yoga Sutra che ci guidano nella comprensione
  • La pratica del Viniyogala costruzione della pratica (Vinyasa Krama)
  • >L’importanza del respiro nello yoga
  • Esperienza pratica (per la donna)
  • Anatomia e fisiologia della gravidanza e del parto
  • Modificazione degli organi e apparati materni durante la gravidanza
  • Adattamento dell’apparato cardio-circolatorio
  • Adattamento dell’apparato respiratorio
  • Adattamento dell’apparato gastro-enterico
  • Esperienza pratica (per la donna)
  • Aspetti psicologici della Gravidanza
Secondo weekend
  • Yoga in Gravidanza
  • Benefici dell’attività fisica in gravidanza
  • Il lavoro specifico nei tre trimestri
  • Le asana in gravidanza: come modificarle, quali evitare e quali privilegiare
  • Tecniche di rilassamento e visualizzazione
  • Supporti, ausili e piccoli attrezzi per le lezioni
  • Esperienze pratiche (per i primi due trimestri)
  • Elementi di Anatomia e Fisiologia del Respiro
  • Il respiro nello yoga e cosa cambia in gravidanza
  • Laboratorio sul respiro
  • Post Partum
  • Come accompagnare la mamma nel travaglio e parto
  • Come accompagnare la mamma anche nel puerperio, unn periodo delicato
  • La costruzione delle pratiche per il post-partum
  • Esperienze pratiche (per il terzo trimestre e il post-partum)
  • Il Pranayama in Gravidanza
  • le tecniche di pranayama in gravidanza: come e cosa praticare
  • Esperienze pratiche (pranayama)
Terzo weekend
  • Il canto vedico e l'uso del suono nello yoga e nello specifico per la gravidanza (teoria ed esperienze pratiche)
  • Laboratorio sulla costruzione delle pratiche in gravidanza (I parte)
  • Il Canto Carnatico (teoria ed esperienze pratiche)
  • Laboratorio sulla costruzione delle pratiche in gravidanza (II parte)
  • Gestione Pratiche: dei gruppi di donne con tempi di gestazione diversi costi dei corsi

Quarto weekend
  • Laboratorio sul respiro
  • Post Partum
  • Come accompagnare la mamma nel travaglio e parto
  • Come accompagnare la mamma anche nel puerperio, unn periodo delicato
  • La costruzione delle pratiche per il post-partum
  • Esperienze pratiche (per il terzo trimestre e il post-partum)
  • Il Pranayama in Gravidanza
  • le tecniche di pranayama in gravidanza: come e cosa praticare
  • Esperienze pratiche (pranayama)
  • Esame Pratico e/o Scritto
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