Corso Online Istruttore Pilates in Gravidanza

Diventa un Professionista Pilates in Gravidanza Riconosciuto

Corso Istruttore Pilates in gravidanza

Se desideri approfondire le tue competenze nel Pilates e offrire un supporto specifico alle donne in gravidanza, il nostro corso online di Istruttore di Pilates in Gravidanza è la scelta perfetta per te! Questo corso ti permetterà di diventare un istruttore riconosciuto a livello nazionale, con certificazione ufficiale riconosciuta Libertas - Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.

auto_stories Apprendimento

Il Pilates in gravidanza è un’area in crescente espansione nel settore del fitness. Sempre più future mamme si rivolgono a questa pratica per migliorare il benessere fisico, alleviare i dolori e prepararsi al parto. Diventando un istruttore specializzato, avrai l’opportunità di contribuire al benessere delle donne in questo periodo così speciale della loro vita. Il corso online istruttore Pilates in Gravidanza copre una varietà di argomenti, tra cui l'anatomia e la fisiologia durante la gravidanza, le comuni condizioni legate alla gravidanza, le modifiche per tutte le fasi della gravidanza e le pratiche di recupero post-parto. Fornisce inoltre indicazioni su come creare programmi di Pilates personalizzati che siano sicuri ed efficaci per le clienti in gravidanza, nonché su come comunicare e lavorare in collaborazione con gli operatori sanitari.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso online per diventare Istruttore di Pilates in Gravidanza insegna un metodo di lavoro mirato a rinforzare il corpo della futura mamma in modo da prevenire i dolori e le tensioni. Si tratta di un programma di esercizi specifici che permettono di mantenere in salute la donna in gravidanza, alleviando i sintomi come mal di schiena, gonfiore e tensione muscolare. Durante il corso online istruttore pilates in gravidanza, gli istruttori insegneranno esercizi per rinforzare il pavimento pelvico e contrastare la perdita di tono muscolare che in gravidanza è normale. Grazie al corso online da Istruttore di Pilates in Gravidanza, le donne in gravidanza possono apprendere tecniche di lavoro utili per mantenere il proprio benessere fisico e psichico durante i nove mesi della loro gravidanza. Ogni partecipante dovrà munirsi di:

workspace_premium Attestati

A termine del corso istruttore Pilates in Gravidanza online verrà rilasciato:

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso online istruttore Pilates in Gravidanza avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Pilates in gravidanza è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.

checklist Requisiti

Per poter accedere al corso istruttore Pilates in Gravidanza online è necessario essere in possesso della qualifica Istruttore Pilates, riconosciuto.

pending_actions Durata

Il corso online Istruttore Pilates in Gravidanza si svolgerà in una giornata, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 8 ore, dedicata al ripasso dell'intero programma, durante la quale il docente sarà sempre online per rispondere alle tue domande e approfondire i concetti fondamentali. 

Parte FAD Obbligatoria: Prima di accedere alla giornata live, è richiesto il completamento della formazione a distanza (FAD), che ti fornirà le basi teoriche necessarie per massimizzare la tua esperienza durante la lezione interattiva.

Dopo l'iscrizione, avrai accesso alla parte teorica e pratica del corso sotto forma di video per un anno, permettendoti di rivedere ogni lezioni e consolidare le tue conoscenze a tuo ritmo.

Programma

Programma Fad
  • Anatomia e fisiologia della gravidanza: il feto che cresce
  • Modificazioni degli organi e apparati materni durante la gravidanza
  • Adattamento dell’apparato cardio-circolatorio
  • Adattamento dell’apparato respiratorio
  • Adattamento dell’apparato gastro-enterico
  • Adattamento dell’apparato endocrino
  • Adattamento del sistema nervoso e stato psicoemotivo in gravidanza
  • Struttura dell’apparato scheletrico e sue modificazioni
  • Controindicazioni all’attività fisica in gravidanza
  • Benefici dell’attività fisica in gravidanza
  • Limiti dell’attività fisica in gravidanza
  • Precauzioni nei nove mesi
  • Variazioni posturali in gravidanza: la gestione del mal di schiena, possibilità e limiti
  • La diastasi addominale
  • Esercizi per il pavimento pelvico
  • Esercizi per il perineo
Programma Live
  • Esercizi del Pilates adattati alla Gravidanza
  • Esercizi per rinforzare la schiena
  • Esercizi a corpo libero
  • Esercizi con fitball
  • Esercizi di allungamento globale e stretching
  • Programmazione scheda allenamento con il metodo pilates durante i nove mesi
  • Esame finale pratico e/o scritto

school Formatori

Maria Farina  Dottoressa in scienze delle attività motorie e sportive e specializzata in attività motorie preventive e adattate presso l'università degli studi di Tor Vergata. Da diversi anni è Istruttrice di Pilates Matwork piccoli e grandi attrezzi (reformer); oltre ad essere Tecnico FIPE I° livello appassionata di weightlifting e functional training. Specializzata in tecniche di riabilitazione motorie grazie a studi specifici presso la scuola di riabilitazione di Praga con diploma di DNS level 1 Rehabilitation Prague School. Curiosa e sempre alla ricerca dei perché si sta dedicando con grande interesse soprattutto al pavimento pelvico e alla rieducazione di pazienti con diastasi dei retti dell'addome Presso la scuola di formazione Postura Benessere Academy si occupa dell'area dedicata al Pilates e al Pilates in gravidanza.
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