Corso Personal Trainer Online Riconosciuto | 48 Ore

Corso Personal Trainer Online Riconosciuto con Diploma

Ti appassiona il fitness e vorresti trasformare il tuo interesse per l'allenamento in un'opportunità professionale? Il Corso Personal Trainer Online Riconosciuto di Postura e Benessere Academy è un percorso formativo pensato per chi desidera acquisire conoscenze di anatomia, fisiologia, biomeccanica e programmazione dell'allenamento.

Il corso è aperto a tutti gli appassionati di fitness e movimento, anche a chi non possiede una laurea in Scienze Motorie o una precedente qualifica nel settore. Attraverso lezioni online in diretta, approfondimenti teorici, dimostrazioni pratiche e un esame finale, potrai costruire le basi per sviluppare le tue competenze nel mondo del Personal Training.

Il percorso prevede 48 ore di formazione online in diretta, distribuite in tre weekend, con accesso ai contenuti video per un anno, secondo le modalità previste dall'Academy.

Che tu sia un principiante, un appassionato di palestra o un istruttore che vuole ampliare le proprie conoscenze, il corso ti permette di approfondire i principali aspetti dell'allenamento e della preparazione fisica.

e valutare un futuro percorso professionale nel mondo dell'allenamento.

auto_stories Apprendimento

Diventare Personal Trainer richiede molto più della conoscenza degli esercizi in palestra. È importante comprendere il funzionamento del corpo umano, conoscere i principi dell'allenamento e saper programmare un percorso coerente con gli obiettivi e le caratteristiche della persona. Durante il corso approfondirai:

• Anatomia e fisiologia applicate all'attività fisica.
• Biomeccanica dei principali esercizi.
• Valutazione iniziale del cliente e raccolta delle informazioni.
• Programmazione dell'allenamento per diversi livelli di esperienza.
• Allenamento della forza e ipertrofia muscolare.
• Principi generali di dimagrimento e allenamento cardiovascolare.
• Allenamento funzionale con corpo libero e piccoli attrezzi.
• Principi di allenamento per persone con esigenze differenti.
• Tecnica esecutiva degli esercizi e assistenza durante l'allenamento.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al Percorso formativo gli allievi approfondiranno le tematiche fondamentali del fitness, come l'anatomia e la fisiologia umana, la biomeccanica e la valutazione dello stato di salute. Si tratta di conoscenze necessarie per garantire l'efficacia e la sicurezza dei programmi di allenamento. Inoltre, gli studenti impareranno come utilizzare le diverse attrezzature, quali macchine cardio, pesi liberi e come progettare programmi di allenamento personalizzati, tenendo conto delle esigenze, delle abilità e dei limiti dei clienti. Tutto ciò permette di ottenere il massimo risultato dall'allenamento, sia per il dimagrimento, sia per la tonificazione, sia per aumentare la forza e la resistenza atletica. La nostra formazione non si limita solo alla teoria, ma anche alla pratica. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

• Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
• Certificato medico per svolgere Attività sportiva non agonistica;
• Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).

workspace_premium Attestati

A termine della Formazione Personal Trainer online verrà rilasciato:

• Diploma Personal Trainer 3° livello Riconosciuto Coni 3° a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro), fondamentale per lavorare nel settore del fitness.
• Attestato Personal Trainer corso online della Postura e Benessere Academy;
• Diploma Personal Trainer 3° livello valido con la Nuova Riforma dello Sport.

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Una volta completato la formazione personal trainer e ottenuta la qualifica, avrai tutte le competenze necessarie per iniziare a lavorare come personal trainer nelle palestre più prestigiose. Sarai un professionista riconosciuto, in grado di creare programmi di allenamento personalizzati, monitorare i progressi dei tuoi clienti e motivarli a raggiungere i propri obietti. 

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.

checklist Requisiti

Il corso è aperto a tutti gli appassionati di fitness, sport, movimento e benessere che desiderano approfondire le proprie conoscenze sull'allenamento e intraprendere un percorso formativo nel settore. Il percorso è rivolto a:

• Appassionati di fitness e allenamento in palestra.
• Persone che desiderano trasformare la propria passione per lo sport in un'opportunità professionale.
• Principianti che vogliono acquisire solide basi teoriche e pratiche.
• Istruttori fitness che desiderano ampliare le proprie conoscenze.
• Studenti e laureati in Scienze Motorie che vogliono arricchire la propria preparazione.
• Operatori del benessere interessati al mondo dell'attività motoria.

Il percorso è quindi adatto sia a chi desidera iniziare a formarsi sia a chi possiede già competenze nel settore e vuole approfondire la programmazione dell'allenamento.

pending_actions Durata

Il percorso è organizzato in tre weekend di formazione online in diretta, per un totale di 48 ore di lezione. Durante gli incontri il docente presenta gli argomenti previsti dal programma e accompagna i partecipanti nell'approfondimento delle principali tematiche del Personal Training. La modalità live permette di seguire le spiegazioni, porre domande e confrontarsi sui contenuti affrontati durante le lezioni.

Dopo l'iscrizione è inoltre previsto l'accesso ai contenuti video del corso per un anno, secondo le condizioni indicate dall'organizzazione. Questo consente di rivedere le lezioni e ripassare gli argomenti anche dopo gli incontri in diretta.

La formazione online è pensata per rendere accessibili i contenuti teorici e le dimostrazioni didattiche a chi desidera studiare a distanza.

list_alt Programma

school Formatori

Approfondisci la tua formazione con Postura Benessere Academy

Il Corso Personal Trainer Online può essere integrato con altri percorsi formativi dedicati al fitness, al movimento e alla postura. Se desideri conoscere anche la proposta in presenza, consulta il Corso Personal Trainer a Roma, dedicato alla formazione teorica e pratica nell'ambito dell'allenamento.