Corso Istruttore Pilates Roma | Piccoli Attrezzi 2° Livello
Diventa insegnante Pilates 2° livello Riconosciuto a livello Nazionale
Hai già studiato il Pilates Matwork e vuoi arricchire le tue lezioni con nuovi esercizi e strumenti? Il Corso Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi a Roma – 2° Livello di Postura e Benessere Academy è pensato per chi desidera approfondire il metodo Pilates e imparare a utilizzare i piccoli attrezzi per rendere le lezioni più varie, stimolanti e adattabili a diversi livelli di preparazione.
La formazione è dedicata agli istruttori che hanno già acquisito le basi del Pilates Matwork e vogliono ampliare il proprio repertorio tecnico e didattico.
Durante il corso approfondirai l'utilizzo di Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball, imparando a scegliere gli attrezzi più adatti agli obiettivi della lezione, a proporre varianti degli esercizi e a costruire sequenze progressive.
Il percorso si svolge in presenza a Roma ed è organizzato in un weekend intensivo di formazione, con approfondimenti teorici, esercitazioni pratiche e verifica finale secondo le modalità previste dal corso.
Vuoi ampliare le tue competenze come istruttore Pilates? Scopri il programma e richiedi informazioni sulle prossime date disponibili.
auto_stories Apprendimento
Il corso per istruttore Pilates Piccoli Attrezzi è un'opportunità unica per apprendere le conoscenze necessarie per utilizzare in modo sicuro i piccoli attrezzi come Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball durante le lezioni di gruppo. Il corso per diventare istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi fornisce una formazione teorica e pratica su come modificare e regolare gli esercizi Pilates per adattarli ai diversi allievi, su come selezionare gli esercizi più adatti in base al livello di preparazione e su come progettare una lezione di Pilates che rispetti gli obiettivi di ogni partecipante. Inoltre, durante il corso per insegnare pilates i partecipanti imparano come osservare e correggere la postura e l'allineamento dei partecipanti, come eseguire esercizi di riscaldamento ed esercizi di stretching per aiutare gli allievi a ottenere i risultati desiderati. Il corso per insegnare Pilates con piccoli attrezzi fornisce ai partecipanti le competenze necessarie per insegnare con successo e sicurezza al proprio gruppo.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il Pilates Matwork può essere arricchito attraverso l'impiego di piccoli attrezzi che permettono di modificare l'esecuzione degli esercizi, introdurre nuove sollecitazioni e proporre differenti livelli di difficoltà. Saper utilizzare questi strumenti è utile per chi desidera ampliare il proprio repertorio e organizzare lezioni più diversificate, senza limitarsi alla sequenza tradizionale a corpo libero. Con il Corso Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi di Postura e Benessere Academy potrai:
- Approfondire i principi del Pilates Matwork attraverso l'utilizzo degli attrezzi.
- Imparare a utilizzare Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball.
- Conoscere le caratteristiche e le possibili applicazioni dei diversi strumenti.
- Studiare varianti e progressioni degli esercizi.
- Comprendere come modificare un esercizio in base all'obiettivo didattico.
- Migliorare la capacità di organizzare sequenze e circuiti di Pilates.
- Imparare a riconoscere gli errori esecutivi più comuni.
- Ampliare le proposte da inserire nelle lezioni individuali e di gruppo.
Il valore della formazione non consiste soltanto nel conoscere nuovi esercizi, ma anche nel comprendere quando utilizzare un attrezzo, quale obiettivo perseguire e come proporre il movimento in modo appropriato.
. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso per diventare insegnante di Pilates piccoli attrezzi verrà rilasciato:
- Attestato Pilates Piccoli Attrezzi della Postura e Benessere Academy;
- Diploma Pilates Piccoli Attrezzi istruttore 2° livello, riconosciuto a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro), e tesserino tecnico istruttore pilates fondamentale per lavorare nel settore del fitness
- Diploma Pilates Piccoli Attrezzi valido con la Nuova Riforma dello Sport.
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso per diventare istruttore di Pilates piccoli attrezzi avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Pilates è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.
checklist Requisiti
Per accedere al secondo livello è richiesta una preparazione di base nel Pilates Matwork, comprovata dalla qualifica o dalla formazione precedente richiesta dall'ente certificatore. Il corso non è pensato come primo approccio assoluto al Pilates: conoscere i principi fondamentali del metodo, le posizioni di base e la corretta esecuzione degli esercizi consente di affrontare con maggiore efficacia gli argomenti avanzati.
Se non hai ancora completato il primo livello, puoi valutare il Corso Istruttore Pilates Matwork a Roma – 1° Livello.
Per conoscere i requisiti esatti di ammissione al secondo livello e le condizioni per ottenere il diploma, contatta la segreteria di Postura e Benessere Academy.
pending_actions Durata
Il corso da Istruttore Pilates piccoli attrezzi si articola in 1 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 16 ore.
Continua il tuo percorso con Postura e Benessere Academy
Il corso sui piccoli attrezzi rappresenta un approfondimento all'interno di un percorso formativo più ampio dedicato al metodo Pilates.
Se desideri completare le basi, scopri il Corso Istruttore Pilates Matwork a Roma – 1° Livello.
Se preferisci seguire una formazione a distanza, consulta il Corso Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi Online – 2° Livello.
Per una formazione più articolata, puoi valutare anche il Master Pilates con Riconoscimento Europeo, verificando programma, requisiti e condizioni di certificazione.
Programma
Primo Weekend
- Presentazione dei piccoli Attrezzi nel Pilates Matwork
- Come, quando e perché introdurre il lavoro con piccoli attrezzi
- Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
- Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base, intermedio ed avanzato con l'utilizzo di piccoli attrezzi
- Biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi di Pilates con Piccoli Attrezzi
- Esercizi con l'utilizzo del Ring per lavorare sulla forza e stabilità tramite contrazioni isometriche, rinforzo dell'addome e pavimento pelvico
- Utilizzo del Ring in piedi per migliorare l'equilibrio e tono muscolare arti superiori
- Esercizi con l'utilizzo del Thera Band, per aumentare la resistenza e l'assistenza durante i movimenti
- Esercizi con l'utilizzo della Soft Ball, per tipo e diametro diverso, per migliorare la stabilizzazione, propriocezione e mobilità
- Esercizi con il Roller per migliorare l'equilibrio
- Per ogni Attrezzo si eseguiranno esercizi di livello Base, Intermedio ed Avanzato
- Adattamenti per chi è soggetto a patologie, debolezza o problematiche articolari
- Correzione degli errori più comuni durante l'esecuzione degli esercizi
- Esame Finale Pratico
school Formatori
Valentina Mazzeo
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".
