Corso Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi 2°livello
"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"
Sei un istruttore Pilates appassionato e desideri portare la tua carriera al livello successivo? Il Corso di Specializzazione Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi di 2° Livello Riconosciuto è l'opportunità che stavi cercando! Approfitta di questa formazione avanzata per arricchire il tuo bagaglio di competenze e offrire ai tuoi clienti un'esperienza di allenamento ancora più completa e efficace.
auto_stories Apprendimento
Il corso di formazione per diventare istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi è un'opportunità unica per apprendere le conoscenze necessarie per utilizzare in modo sicuro i piccoli attrezzi come Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball durante le lezioni di gruppo. Il corso istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi fornisce una formazione teorica e pratica su come modificare e regolare gli esercizi Pilates per adattarli ai diversi allievi, su come selezionare gli esercizi più adatti in base al livello di preparazione e su come progettare una lezione di Pilates che rispetti gli obiettivi di ogni partecipante. Inoltre, i partecipanti imparano come osservare e correggere la postura e l'allineamento dei partecipanti, come eseguire esercizi di riscaldamento ed esercizi di stretching per aiutare gli allievi a ottenere i risultati desiderati. Il corso di formazione per diventare istruttori di Pilates con piccoli attrezzi fornisce ai partecipanti le competenze necessarie per insegnare con successo e sicurezza al proprio gruppo.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso da Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi offre ai partecipanti l'opportunità di apprendere tutti gli esercizi Pilates con l'utilizzo del Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball. Durante il corso verranno illustrati tutti gli esercizi Pilates che possono essere eseguiti con l'aiuto di questi piccoli attrezzi. Si imparerà come posizionare correttamente questi attrezzi, come scegliere quello giusto in base all'esercizio da fare e come utilizzarli in modo sicuro ed efficace. Inoltre, i partecipanti impareranno anche come programmare una lezione Pilates con l'utilizzo dei piccoli attrezzi e durante il corso verranno anche illustrate le controindicazioni sull'utilizzo dei piccoli attrezzi Pilates. Questo è molto importante per garantire la sicurezza dei partecipanti durante l'esecuzione degli esercizi. Le controindicazioni possono essere legate a eventuali problemi muscolari, articolari o cardiovascolari che possono essere aggravati con l'utilizzo di questi attrezzi. Per chi desidera imparare a fondo tutti gli esercizi Pilates con l'utilizzo dei piccoli attrezzi, il corso da Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi è l'occasione giusta. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso istruttore Pilates piccoli attrezzi verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Diploma nazionale e Tesserino Tecnico istruttore "Pilates con piccoli attrezzi 2° livello", disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Libertas (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro) grazie alla delibera numero 2 del Consiglio Nazionale del Coni dell'Ottobre 2014, il quale conferisce agli organismi sportivi, riconosciuti dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano, piena autonoma formativa, per tanto le nostre qualifiche tecniche si attengono ai principi del sistema nazionale alta qualifica tecnici-SNAQ.
I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso istruttore Pilates con piccoli attrezzi avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Pilates è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.
checklist Requisiti
Per poter accedere al corso istruttore Pilates con piccoli attrezzi 2°Livello è necessario essere in possesso della qualifica Istruttore Pilates, riconosciuta Coni.
pending_actions Durata
Il corso da Istruttore Pilates piccoli attrezzi si articola in 2 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 32 ore.
Programma
Primo Weekend
- Ripasso concetti base corso Pilates Matwork
- Presentazione dei piccoli Attrezzi nel Pilates Matwork
- Come, quando e perché introdurre il lavoro con piccoli attrezzi
- Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
- Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base, intermedio ed avanzato con l'utilizzo di piccoli attrezzi
- Biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi di Pilates con Piccoli Attrezzi
- Esercizi con l'utilizzo del Ring per lavorare sulla forza e stabilità tramite contrazioni isometriche, rinforzo dell'addome e pavimento pelvico
- Utilizzo del Ring in piedi per migliorare l'equilibrio e tono muscolare arti superiori
- Esercizi con l'utilizzo del Thera Band, per aumentare la resistenza e l'assistenza durante i movimenti
Secondo Weekend
- Esercizi con l'utilizzo della Soft Ball, per tipo e diametro diverso, per migliorare la stabilizzazione, propriocezione e mobilità
- Esercizi con il Roller per migliorare l'equilibrio
- Per ogni Attrezzo si eseguiranno esercizi di livello Base, Intermedio ed Avanzato
- Adattamenti per chi è soggetto a patologie, debolezza o problematiche articolari
- Correzione degli errori più comuni durante l'esecuzione degli esercizi
- Esame Finale Pratico
school Formatori
Valentina Mazzeo
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".