Traumi Sportivi
Menu Contattaci Scrivici su WhatsApp

Traumi Sportivi

Quali sono i più frequenti nella pratica sportiva

I traumi Sportivi sono frequenti fra gli atleti e persone che pratica sport. Fra i più comuni traumi sportivi troviamo contusioni, distorsioni, lesioni a tendini, muscoli ed articolazioni, fratture e lussazioni

Traumi più comuni negli Sport

L'attività fisica è da sempre consigliata per rigenerare il corpo e la mente, oltre che rappresentare una pratica molto efficace che facilità l'integrazione sociale. Dopo questa premessa, è opportuno specificare che l'eccessivo sforzo e la sollecitazione ripetuta di muscoli e legamenti può provocare infortuni di varia entità. Fra i più comuni traumi sportivi troviamo:

Alessio Guaglianone

Posturologo, Massoterapista

Mi chiamo Alessio Guaglianone, il percorso formativo, dopo il diploma di scuola secondaria, continua con la laurea in scienze motorie e specialistica in scienze dell'attività motoria preventiva ed adattata. Durante questi anni di studio, ho scoperto la mia grande passione per la Ginnastica Posturale, cosi ho deciso di iscrivermi al master in Posturologia. Dopo aver completato il Master in decido di frequentare la scuola da Massoterapista.

Il Sistema Vestibolare

L'importanza del sistema vestibolare nella postura

Addominali: quante volte a settimana?

Ci sono tempistiche precise da rispettare?

Postura e cellulite: quale relazione?

Quali sono i comportamenti suggeriti?

Stretching e mal di schiena

Cosa c’è da sapere

Psoas infiammato: cosa fare

Sintomi e consigli per stare meglio