Percorso Ginnastica Posturale 1°- 2° Livello

Percorso Ginnastica Posturale 1°- 2° Livello

"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"

Se stai cercando un percorso per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale riconosciuto per lavorare in palestra, allora hai trovato l'opzione giusta per te! Il nostro corso di formazione 1° e 2° Livello è progettato specificamente per coloro che desiderano intraprendere una carriera nell'ambito della valutazione e rieducazione posturale. Siamo orgogliosi di offrire un programma completo ed esaustivo che ti fornirà tutte le competenze e le conoscenze necessarie per diventare un istruttore altamente qualificato. Ciò che ci distingue dagli altri corsi è il nostro riconoscimento da parte delle principali associazioni e federazioni sportive. La nostra formazione è accreditata e rispettata nell'industria del fitness, il che significa che una volta completato il corso, sarai pronto ad essere assunto in qualunque palestra o centro benessere.

auto_stories Apprendimento

Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale è un programma di formazione completo progettato per fornire alle persone le conoscenze e le competenze per diventare istruttore di ginnastica posturale certificato. Il programma copre tutti gli aspetti della ginnastica posturale, compresa la teoria e la pratica dell'allineamento posturale, le tecniche di respirazione e i movimenti che promuovono equilibrio, flessibilità e forza. Sarai guidato da istruttori altamente qualificati e con una vasta esperienza nel campo della ginnastica posturale. Avrai l'opportunità di imparare da professionisti che hanno lavorato con atleti di alto livello e hanno ottenuto risultati straordinari nel miglioramento della postura e della salute generale dei loro clienti.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale, diviso in moduli, è stato pensato per fornire ai partecipanti le tecniche più innovative per riequilibrare le posture scorrette ed un insieme di esercizi per la gestione e programmazione delle lezioni gruppo. Durante le lezioni, si impareranno metodologie di lavoro utili a raggiungere obiettivi ben precisi, quali ad esempio, il rinforzo muscolare, la flessibilità, la consapevolezza corporea, la respirazione e la prevenzione delle patologie da posture scorrette. Il corso ti fornirà una solida comprensione delle diverse tecniche di ginnastica posturale, consentendoti di creare programmi di allenamento personalizzati per i tuoi clienti. Il nostro approccio all'insegnamento è incentrato sulla pratica e sull'applicazione pratica delle tecniche di ginnastica posturale. Non solo ti offriremo una formazione di alta qualità, ma ti supporteremo anche dopo aver completato il corso. Avrai accesso a risorse continue, aggiornamenti professionali e opportunità di sviluppo di carriera. Siamo qui per aiutarti a raggiungere il massimo successo come istruttore ginnastica posturale. Durante il corso, imparerai le migliori strategie per migliorare la postura delle persone, correggere gli squilibri muscolari e prevenire lesioni. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

workspace_premium Attestati

Alla fine del percorso posturale, otterrai una certificazione riconosciuta a livello nazionale che attesta le tue competenze. Questo ti aprirà le porte a nuove opportunità di lavoro e ti distinguerà come professionista qualificato nel settore. Verrà rilasciato:

I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore Ginnastica Posturale, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. Avrai la possibilità di avviare una carriera gratificante nel mondo del fitness, aiutando le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.

checklist Requisiti

Per accedere al corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:

pending_actions Durata

Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale si svolgerà in 3 weekend, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 50 ore.

list_alt Programma

Primo Weekend 25-26 Maggio
  • L'importanza della ginnastica posturale
  • Il ruolo dell'istruttore di ginnastica posturale
  • Differenza tra postura e posturologia
  • Nuovo approccio funzionale alla ginnastica posturale
  • Concetto di postura
  • Anatomia e fisiologia della colonna vertebrale
  • Introduzione alle patologie più frequenti della colonna vertebrale: ernia, protrusione, spondilolistesi e discopatia
  • L'importanza della Respirazione: il diaframma
  • Biomeccanica respiratoria
  • Esercizi di respirazione diaframmatica e ginnastica respiratoria
  • Esercizi di educazione posturale: uso corretto della colonna vertebrale
  • Esercizi di mobilità articolare e stretching
  • Esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale
  • Esercizi di potenziamento, resistenza e stabilizzazione muscolare
  • Esercizi di equilibrio e propriocezione
  • Come programmare una lezione di gruppo
  • Protocollo pratici di lavoro per tratto cervicale, lombo-sacrale e dorsale
Secondo Weekend 6-7 Ottobre
  • Catene Cinetiche Muscolari
  • La Postura Standard
  • Statica Normale e Patologica
  • Tipologia di Allineamenti Posturali Alterati (Postura cifo-lordotica, Postura a dorso piatto, Postura sway-back)
  • Valutazione Posturale sul Piano Frontale, cosa guardare e come interpretarlo
  • Valutazione Posturale sul Piano Sagittale, cosa guardare e come interpretarlo
  • Valutazione Posturale sul Piano Trasverso, cosa guardare e come interpretarlo
  • Le tre sindromi a Posturali: posturale, derengement e da disfunzione
  • Test dei Rotatori di Autet
  • Test di Lasegue
  • Test di Mobilità di Mobilità del rachide Cervicale e di Forza dei Principali gruppi Muscolari
  • Test di Mobilità del Rachide e di Forza dei Principali gruppi Muscolari (Ischio-crurali, Estensori del dorso, Addominali,)
  • Test di Mobilità del Cingolo Scapolare (Piccolo pettorale, grande Rotondo, Rotatori della Spalla)
  • Test di Mobilità del Cingolo Pelvico (lunghezza flessori dell'anca, Ileopsoas)
  • Test per l'esame Morfofunzionale : Bending Test, Test di Adams, Test per il Dorso Curvo, Sit and Reach test
  • Esercizi di allungamento Globale Decompensato
  • Stretching Globale Decompensato
  • Scheda Anamnesi e Valutazione del rachide
Terzo Weekend 12-13 Ottobre
  • Scheda Biomeccanica protocollo Postura e Benessere Academy
  • Scheda Anamnesi (Scheda per l'interrogatorio)
  • Esame Posturale e Valutazione funzionale del rachide
  • Gestione del Dolore Acuto e Cronico
  • Indicazioni per la formulazione del piano di lavoro individuale
  • Piano di lavoro per rieducazione di ginnastica posturale individuale
  • Piano di lavoro per rieducazione di allenamento individualizzato in presenza di asimmetrie posturali
  • Piano di lavoro per rieducazione di ipercifosi dorsale e morbo di Scheuermann
  • Piano di lavoro per rieducazione di spondilolisi e spondilolistesi
  • Esercizi per spondilolisi e spondilolistesi
  • Esercizi in flessione o estensione per iper-ipo cifosi o lordosi
  • La prevenzione del Mal di Schiena
  • Ernia o Protrusione: come programmare un allenamento idoneo
  • Piano di lavoro per rieducazione di lombosciatalgia da ernia o protrusione discale
  • Gestione fase Acuta del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
  • Gestione fase Cronica del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
  • Esercizi utili per chi soffre di Cervicalgia
  • Educazione Posturale ed orizzontalità dello sguardo
  • Esercizi di Mobilizzazione e Rilassamento in estensione
  • Esercizi di Mobilizzazione e Rilassamento in Flessione
  • Auto-allungamento del rachide e posture in Allungamento Muscolare
  • Esame finale Scritto

school Formatori

Alessio Guaglianone

Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione, Massoterapista ed esperto in Posturologia. Svolge la sua professione principalmente a Roma da anni e collabora con molti centri prestigiosi di tutta Italia, aiutando le persone a risolvere problematiche relative ad una postura scorretta o problematiche muscolari grazie ad una attenta Valutazione e Rieducazione Funzionale Motoria. Svolge da anni corsi di alta formazioni riconosciuti a livello Nazionale ed Internazionale, nel campo della Posturologia, Personal Trainer e Massaggi.