Corso Istruttore Pilates Posturale Online | Diploma

Specializzati nel Pilates posturale con una formazione teorico-pratica e un diploma nazionale

Pilates Posturale

Vuoi ampliare le tue competenze professionali e imparare a integrare il Pilates con i principi della ginnastica posturale?

Il Corso Istruttore Pilates Posturale Online di Postura Benessere Academy è un percorso formativo rivolto a chi possiede già una preparazione o una qualifica nell'ambito del movimento, del fitness o delle professioni affini e desidera approfondire l'applicazione del Pilates in ambito posturale.

Attraverso due weekend di formazione online, potrai approfondire i principi del Pilates posturale, la biomeccanica del movimento, le caratteristiche della colonna vertebrale e le modalità di adattamento degli esercizi alle diverse esigenze dei praticanti.

L'obiettivo è aiutarti a sviluppare competenze utili per progettare e condurre lezioni più consapevoli, organizzate e coerenti con le caratteristiche delle persone che segui, nel rispetto delle tue qualifiche professionali.

Perché scegliere questo corso?

Scopri il programma e verifica i requisiti di accesso. Se desideri arricchire il tuo profilo professionale, questa formazione può rappresentare un'opportunità per approfondire il rapporto tra movimento, Pilates e postura.

Se desideri acquisire anche le basi del metodo, scopri il corso istruttore Pilates Matwork online di primo livello

auto_stories Apprendimento

Il corso Istruttore Pilates Posturale online è progettato per fornirti gli strumenti necessari per utilizzare il Pilates e la ginnastica posturale nel trattamento di diverse problematiche posturali e patologie più frequenti in palestra. Durante il corso istruttore pilates posturale online imparerai a valutare le esigenze dei tuoi futuri clienti e a sviluppare programmi personalizzati che promuovano il benessere e la salute. Durante il corso posturale pilates acquisirai competenze dettagliate sulla valutazione posturale, comprendendo le problematiche individuali di ogni praticante. Apprenderai come adattare e applicare esercizi di Pilates specifici per affrontare le diverse esigenze posturali, migliorando così il benessere e la qualità della vita dei tuoi clienti.

Per approfondire le competenze nell'ambito della postura, consulta anche il corso istruttore di ginnastica posturale online di primo livello

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso Istruttore Pilates Posturale online è strutturato in una formazione pratica intensiva con esperti del settore, con Lezioni online flessibili per facilitare la tua partecipazione,  Approfondimenti su tecniche specifiche e metodologie di insegnamento, Supporto continuo e opportunità di networking con altri professionisti. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

workspace_premium Attestati

A termine del corso Istruttore Pilates Posturale online verrà rilasciato:

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Istruttore Pilates Posturale online avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere lezioni di ginnastica posturale pilates in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, studi privati.

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.

Per completare la tua formazione nel settore, valuta anche il Master Pilates con riconoscimento europeo

checklist Requisiti

Il Corso Istruttore Pilates Posturale Online è pensato per un pubblico ampio: non soltanto per chi lavora già nel settore del fitness, ma anche per chi desidera iniziare un percorso di formazione nel movimento. Può essere particolarmente interessante per:

Non è necessario essere già un personal trainer o un istruttore Pilates per seguire la formazione, purché siano rispettati gli eventuali requisiti richiesti per la certificazione finale.

Le conoscenze di anatomia e biomeccanica sono consigliate perché aiutano a comprendere meglio gli esercizi, ma il corso è progettato per introdurre gradualmente i principali concetti della disciplina

pending_actions Durata

Il Corso online per diventare Istruttore Pilates Posturale si articola in 2 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo.

list_alt Programma

1° Weekend di Formazione
  • Fondamenti del Pilates e della Posturale
  • Presentazione del corso e degli obiettivi
  • Breve storia del Pilates e importanza della postura
  • Differenze tra Pilates tradizionale e Pilates posturale
  • Riconoscimento delle principali strutture muscolari coinvolte
  • Comprensione delle curve della colonna vertebrale
  • Introduzione ai principi biomeccanici nel Pilates
  • Integrazione di esercizi di Pilates nella rieducazione
  • Come adattare gli esercizi a seconda delle problematiche posturali 
2° Weekend di Formazione
  • Valutazione e Rieducazione Posturale
  • Tecniche di Valutazione Posturale
  • Introduzione a diversi metodi di valutazione
  • Esercizi pratici: come eseguire una valutazione posturale (osservazione, test specifici)
  • Discussione delle comuni disfunzioni posturali; 
  • Interpretazione dei risultati della valutazione
  • Caso studio: analisi e discussione (in gruppi)
  • Preparazione di un piano di intervento personalizzato
  • Rieducazione Pilates Posturale
  • Principi della Rieducazione Posturale

school Formatori

Valentina Mazzeo 

Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".

Maria Farina  Dottoressa in scienze delle attività motorie e sportive e specializzata in attività motorie preventive e adattate presso l'università degli studi di Tor Vergata. Da diversi anni è Istruttrice di Pilates Matwork piccoli e grandi attrezzi (reformer); oltre ad essere Tecnico FIPE I° livello appassionata di weightlifting e functional training. Specializzata in tecniche di riabilitazione motorie grazie a studi specifici presso la scuola di riabilitazione di Praga con diploma di DNS level 1 Rehabilitation Prague School. Curiosa e sempre alla ricerca dei perché si sta dedicando con grande interesse soprattutto al pavimento pelvico e alla rieducazione di pazienti con diastasi dei retti dell'addome Presso la scuola di formazione Postura Benessere Academy si occupa dell'area dedicata al Pilates e al Pilates in gravidanza.

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