Corso Istruttore Pilates Reformer 1° Livello

Diventa un Professionista Riconosciuto

Negli ultimi anni, il Pilates Reformer ha guadagnato una crescente popolarità all'interno delle palestre, grazie alla sua capacità di combinare grazia ed efficacia nel migliorare la forza, la flessibilità e il controllo del corpo.  Se sei appassionato di Pilates e desideri intraprendere una carriera in questo settore, scopri il nostro corso per diventare istruttore specializzato nel Pilates Reformer. Grazie a un programma completo e a un approccio pratico, potrai acquisire le competenze necessarie per guidare le lezioni e trasformare la vita dei tuoi futuri allievi.

auto_stories Apprendimento

La domanda di istruttori di Pilates Reformer è in continua crescita nelle palestre e nei centri di benessere. Il corso di formazione per Istruttore di Pilates Reformer è progettato per fornire le competenze e le conoscenze necessarie per allenare efficacemente i clienti utilizzando il Reformer. Questo metodo, che utilizza attrezzature specifiche come il Reformer, consente di eseguire una vasta gamma di esercizi mirati a tonificare i muscoli e a favorire una postura corretta, risultando ideale per persone di tutte le età e livelli di fitness.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso di formazione per diventare Istruttore Pilates Reformer copre una serie di argomenti. A fine corso imparerai:

Ogni partecipante dovrà portare con sé:

workspace_premium Attestati

A termine del corso Istruttore Pilates Reformer verrà rilasciato:

Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso istruttore Pilates Reformer otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore pilates, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale.

Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.

checklist Requisiti

Per accedere al corso per diventare Istruttore Pilates Reformer è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:

pending_actions Durata

Il corso per diventare Istruttore Pilates Reformer si articola in 2 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 32 ore.

Programma

Primo Weekend
  • Introduzione al Pilates
  • Storia e filosofia del Pilates
  • Differenza tra Pilates a terra e Pilates Reformer
  • Anatomia e Biomeccanica
  • Introduzione alla muscolatura centrale e articolazioni  
  • Funzioni basilari e movimenti del corpo 
  • Impostazione del Reformer
  • Tipologie di Reformer e loro funzionalità 
  • Regolazione della resistenza e posizione iniziale 
  • Esercizi Fondamentali
  • Esercizi base su Reformer: Introduzione a quelli più comuni 
  • Dimostrazioni e pratiche individuali
  • Analisi del Movimento
  • Tecniche di correzione posturale
  • Come riconoscere e correggere gli errori comuni
Secondo Weekend
  • Lezioni Strutturate
  • Pianificazione di una lezione tipo  
  • Ritmo e progressione degli esercizi
  • Aspetti Psicologici e Motivazionali
  • Strategie per coinvolgere e motivare gli studenti  
  • Creazione di un ambiente positivo
  • Conduzione della Lezione:
  • Tecniche di insegnamento attive e coinvolgenti.
  • Come gestire diverse dinamiche di gruppo
  • Salute e Sicurezza
  • Prevenzione degli infortuni durante le lezioni  
  • Valutazione delle condizioni fisiche degli allievi
  • Esame Finale e Rilascio Certificato

school Formatori

Valentina Mazzeo 

Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".

Maria Farina  Dottoressa in scienze delle attività motorie e sportive e specializzata in attività motorie preventive e adattate presso l'università degli studi di Tor Vergata. Da diversi anni è Istruttrice di Pilates Matwork piccoli e grandi attrezzi (reformer); oltre ad essere Tecnico FIPE I° livello appassionata di weightlifting e functional training. Specializzata in tecniche di riabilitazione motorie grazie a studi specifici presso la scuola di riabilitazione di Praga con diploma di DNS level 1 Rehabilitation Prague School. Curiosa e sempre alla ricerca dei perché si sta dedicando con grande interesse soprattutto al pavimento pelvico e alla rieducazione di pazienti con diastasi dei retti dell'addome Presso la scuola di formazione Postura Benessere Academy si occupa dell'area dedicata al Pilates e al Pilates in gravidanza.
WhatsApp