Corso online Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi
Diploma e Tesserino Tecnico valido per lavorare a livello Nazionale
Se desideri approfondire le tue competenze nel Pilates e diventare un istruttore qualificato in grado di utilizzare piccoli attrezzi, questo corso di specializzazione è perfetto per te! Con il nostro programma, avrai accesso a una formazione completa e riconosciuta Libertas - Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal Coni.
auto_stories Apprendimento
La richiesta di istruttori specializzati nell'uso di piccoli attrezzi per il Pilates è in costante aumento. questi strumenti, come Palline, Roller, Elastici e Ring, offrono un'ampia gamma di opportunità per arricchire le lezioni e migliorare l'esperienza degli allievi. Con questo corso, potrai accrescere le tue competenze e offrire sessioni coinvolgenti e dinamiche. Il corso online istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi fornisce una formazione teorica e pratica su come modificare e regolare gli esercizi Pilates per adattarli ai diversi allievi, su come selezionare gli esercizi più adatti in base al livello di preparazione e su come progettare una lezione di Pilates che rispetti gli obiettivi di ogni partecipante. Inoltre, i partecipanti imparano come osservare e correggere la postura e l'allineamento dei partecipanti, come eseguire esercizi di riscaldamento ed esercizi di stretching per aiutare gli allievi a ottenere i risultati desiderati.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso online Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi offre ai partecipanti l'opportunità di apprendere tutti gli esercizi Pilates con l'utilizzo del Ring, Roller, Thera Band, Soft Ball e Fitball. Durante il corso verranno illustrati tutti gli esercizi Pilates che possono essere eseguiti con l'aiuto di questi piccoli attrezzi. Si imparerà come posizionare correttamente questi attrezzi, come scegliere quello giusto in base all'esercizio da fare e come utilizzarli in modo sicuro ed efficace. Inoltre, i partecipanti impareranno anche come programmare una lezione Pilates con l'utilizzo dei piccoli attrezzi e durante il corso verranno anche illustrate le controindicazioni sull'utilizzo dei piccoli attrezzi Pilates. Questo è molto importante per garantire la sicurezza dei partecipanti durante l'esecuzione degli esercizi. Le controindicazioni possono essere legate a eventuali problemi muscolari, articolari o cardiovascolari che possono essere aggravati con l'utilizzo di questi attrezzi. Ogni partecipante dovrà munirsi di:
- Un dispositivo tablet o PC con una connessione internet stabile per garantire un'esperienza di apprendimento fluida e senza interruzioni.
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un tappetino, un Ring, Roller, una Thera Band, una Soft Ball, una Fitball; Pesi leggeri;
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso online istruttore Pilates piccoli attrezzi verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Diploma nazionale e Tesserino tecnico istruttore 2° Livello "Pilates con piccoli attrezzi ", disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Asi (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro);
- Diploma Valido con la Nuova Riforma
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Una volta completato il corso online istruttore Pilates con piccoli attrezzi otterrai un diploma Nazionale da istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi di 2° Livello Riconosciuto. Questo riconoscimento ti distinguerà come un professionista altamente qualificato nel campo del Pilates e ti offrirà nuove opportunità di lavoro e crescita professionale. Potrai ampliare la tua clientela, lavorare in studi di Pilates di prestigio o persino avviare la tua attività come istruttore specializzato.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo.
checklist Requisiti
Per poter accedere al corso online istruttore Pilates con piccoli attrezzi 2°Livello è necessario essere in possesso della qualifica Istruttore Pilates Matwork
pending_actions Durata
Il corso online da Istruttore Pilates con Piccoli Attrezzi si svolgerà in una giornata, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 8 ore, dedicata al ripasso dell'intero programma, durante la quale il docente sarà sempre online per rispondere alle tue domande e approfondire i concetti fondamentali.
Parte FAD Obbligatoria: Prima di accedere alla giornata live, è richiesto il completamento della formazione a distanza (FAD), che ti fornirà le basi teoriche necessarie per massimizzare la tua esperienza durante la lezione interattiva.
Dopo l'iscrizione, avrai accesso alla parte teorica e pratica del corso sotto forma di video per un anno, permettendoti di rivedere ogni lezioni e consolidare le tue conoscenze a tuo ritmo.
Programma
Programma Fad
- Presentazione dei piccoli Attrezzi nel Pilates Matwork
- Come, quando e perché introdurre il lavoro con piccoli attrezzi
- Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
- Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base, intermedio ed avanzato con l'utilizzo di piccoli attrezzi
- Biomeccanica e corretta esecuzione degli esercizi di Pilates con Piccoli Attrezzi
- Esercizi con l'utilizzo del Ring per lavorare sulla forza e stabilità tramite contrazioni isometriche, rinforzo dell'addome e pavimento pelvico
- Utilizzo del Ring in piedi per migliorare l'equilibrio e tono muscolare arti superiori
- Esercizi con l'utilizzo del Thera Band, per aumentare la resistenza e l'assistenza durante i movimenti
- Esercizi con l'utilizzo della Soft Ball, per tipo e diametro diverso, per migliorare la stabilizzazione, propriocezione e mobilità
- Esercizi con il Roller per migliorare l'equilibrio
- Per ogni Attrezzo si eseguiranno esercizi di livello Base, Intermedio ed Avanzato
Programma Live
- Ripasso Esercizi con Piccoli Attrezzi
- Circuiti di lavoro con piccoli Attrezzi
- Adattamenti per chi è soggetto a patologie, debolezza o problematiche articolari
- Correzione degli errori più comuni durante l'esecuzione degli esercizi
- Esame Finale Pratico e Teorico
school Formatori
Valentina Mazzeo
Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".
