Corso online Psiche e Postura

Corso online Psiche e Postura

16 ore in un weekend di 2 giorni

auto_stories Apprendimento

Psiche e Postura è un corso che vuole valorizzare l'aspetto psicologico rispetto alla postura dell'individuo. Questo corso offre un’occasione unica per conoscere le ultime scoperte in materia di rapporto mente-postura-emozioni e di scoprire come la postura sia fortemente influenzata dai nostri stati emotivi e dalla nostra personalità. Durante il corso online Psiche e Postura vedremo come fattori emotivi e psicologici possano influenzare la postura e come, in molti casi, possano essere alla radice di squilibri posturali. Ci saranno tecniche e strumenti facilmente replicabili che permetteranno di indagare e migliorare il rapporto psiche e postura. Nel corso online Psiche e Postura verranno discussi temi come l’importanza di una corretta postura nell’attività lavorativa, nello sport e nella vita di tutti i giorni. Verranno presentati casi di persone che hanno avuto problemi posturali dovuti a squilibri psicologici e come siano riuscite a risolvere il loro problema. Inoltre, verranno trattati argomenti come il ruolo della respirazione nella postura, come l’ansia e lo stress possano influire sulla nostra postura e come si possa sviluppare una migliore consapevolezza del proprio corpo. Questo corso offrirà ai partecipanti tutti gli strumenti necessari per conoscere meglio se stessi e la propria postura.

sports_kabaddi Esercitazioni

In un momento storico in cui la somatizzazione psichica sta diventando sempre più diffusa, acquisire gli strumenti necessari per affrontare e gestire questi casi diventa fondamentale. Per questo motivo il corso online Psiche e Postura rappresenta una grande opportunità per avere una maggiore consapevolezza su come la postura, la mente e il corpo sono profondamente interconnessi. Il corso online Psiche e Postura, infatti, offre un programma molto completo, che comprende l’apprendimento delle 5 Posture di Lowen, l’aiuto per integrare mente e corpo, l’approccio olistico e globale alla postura, numerosi esercizi pratici per aiutare i pazienti a migliorare la postura e il loro benessere psicologico, le tecniche necessarie per scoprire come la Mente è in grado di migliorare la Postura e come la Postura abbia un influenza sulla mente, e, infine, le tecniche di rilassamento utili a riconnettere in maniera sana mente e corpo. Grazie a questo corso, quindi, l'allievo sarà in grado di riconoscere i casi di somatizzazione psichica, acquisire gli strumenti necessari per affrontarli, conoscere le 5 Posture di Lowen, aiutare ad integrare mente-corpo e veder la postura in maniera olistica e globale, eseguire numerosi esercizi pratici per aiutare i pazienti a migliorare la postura e il loro benessere psicologico, scoprire come la Mente è in grado di migliorare la Postura e come la Postura abbia un influenza sulla mente, e, infine, effettuare tecniche di rilassamento utili a riconnettere in maniera sana mente e corpo. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

workspace_premium Attestati

A termine del corso Psiche e Postura verrà rilasciato:

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Psiche e Postura avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. Il corso può essere spendibile all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.

checklist Requisiti

Per accedere al corso Psiche e Postura è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:

pending_actions Durata

Il corso online Psiche e Postura si svolgerà in un un weekend, sabato e domenica per un totale di 16 ore.

list_alt Programma

Prima giornata
  • Psiche e postura il legame tra mente e corpo
  • Neurofisiologia delle emozioni
  • Emozioni e difese immunitarie
  • Alessitimia (come riconoscerla)
  • Stress, risposte e finestra di tolleranza
  • Disturbi somatoformi
  • Schema corporeo/ immagine corporea
  • Neuroni specchio ed empatia
  • Concetti di resilenza e di empowerment
  • Tipologie e dinamiche delle relazioni (esercitazione pratica)
  • Accenni al concetto di invidia
  • Vantaggi secondari della malattia e diverse aspettative di cura
  • Come e quando inviare a specialisti del campo psicologico
Seconda giornata
  • Esercizi Pratici Mindfulness
  • Tecniche di rilassamento (Pratica)
  • Introduzione agli stili caratteriali: Corpo e Postura, ferite sull’attaccamento
  • Stili Caratteriali e postura (Pratica)
  • Introduzione agli stili caratteriali: Corpo e Postura, ferite sull’attaccamento
  • Stili Caratteriali e postura (Pratica)