Corso Online Insegnante Yoga in Gravidanza

Corso Online Insegnante Yoga in Gravidanza

"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"

Siete pronti per un nuovo capitolo nella vostra carriera di insegnanti di yoga? Siete desiderosi di ampliare le vostre competenze e offrire un supporto ancora più completo alle future mamme durante la loro gravidanza? Allora il Corso Online insegnante yoga in gravidanza riconosciuto a livello nazionale e internazionale è ciò che fa per voi! 

auto_stories Apprendimento

Il corso online Insegnante Yoga in Gravidanza è un programma di formazione certificato completo progettato per dotare aspiranti istruttori di yoga con le competenze necessarie per insegnare lo yoga alle donne incinte. Il corso consiste in una serie di moduli online che insegnano agli studenti i cambiamenti fisici, emotivi e psicologici che si verificano durante la gravidanza, nonché le varie posture yoga e le tecniche di respirazione che possono essere utilizzate per supportare le mamme in attesa attraverso questo tempo di trasformazione. Le lezioni pratiche del corso online Insegnante Yoga in Gravidanza insegnano agli studenti come progettare e condurre sessioni di yoga personalizzate per le donne in gravidanza, prendendo in considerazione le loro condizioni fisiche e le loro esigenze. Gli studenti imparano come incoraggiare le future mamme ad ascoltare il loro corpo, a rilassarlo e a sperimentare le posture di yoga più adatte alle loro esigenze. Inoltre, gli studenti imparano come sviluppare una routine di yoga in gravidanza che aiuti la futura mamma ad affrontare i cambiamenti nel corpo e nelle emozioni. Alla fine del corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, gli studenti saranno in grado di progettare e condurre sessioni di yoga personalizzate per le donne in gravidanza, in modo da aiutarle a prepararsi al meglio per l'arrivo del loro bambino. Inoltre, saranno in grado di gestire al meglio i cambiamenti fisici e psicologici del corpo femminile durante la gravidanza, fornendo al contempo supporto emotivo e pratico.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al nostro corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, è possibile imparare una serie di esercizi con un approccio morbido e flessibile dello yoga funzionale alla gravidanza. Nelle lezioni imparerete a gestire le diverse problematiche comuni alla gravidanza, come il mal di schiena, la nausea, le emicranie e i crampi muscolari. Inoltre, verranno spiegate le posizioni da prediligere e quelle da evitare, le asana da evitare e quelle più adatte per ogni trimestre di gravidanza e le precauzioni da adottare per evitare eventuali problemi. Inoltre, il nostro insegnante vi guiderà nella pratica dei pranayama (respirazione) per favorire la circolazione sanguigna, aumentare la forza e le risorse energetiche, ridurre lo stress e le tensioni muscolari. Infine, imparerete come eseguire una serie di esercizi di rilassamento profondo che vi aiuteranno a gestire i cambiamenti emotivi che la gravidanza porta con sé. Con il nostro corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, non solo imparerete tutti gli esercizi di cui avete bisogno per affrontare questo periodo con tranquillità, ma anche ad apprezzare e godere di questa preziosa esperienza. Ogni partecipante dovrà munirsi di:

workspace_premium Attestati

Il nostro corso è riconosciuto a livello nazionale e internazionale, garantendo il massimo livello di qualità e professionalità. Una volta completato il corso, otterrete un certificato riconosciuto che vi permetterà di insegnare yoga in gravidanza ovunque nel mondo. A termine del corso online Yoga in Gravidanza verrà rilasciato:

I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso di Yoga in Gravidanza avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, studi privati.

checklist Requisiti

Il corso online per diventare Insegnante Yoga in gravidanza è rivolto a:

pending_actions Durata

Il corso online Insegnante Yoga in Gravidanza si articola in 3 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 50 ore.

list_alt Programma

Primo weekend
  • Introduzione allo Yoga e Viniyoga
  • Definizioni attraverso i testi classici
  • >Alcuni Yoga Sutra che ci guidano nella comprensione
  • La pratica del Viniyogala costruzione della pratica (Vinyasa Krama)
  • >L’importanza del respiro nello yoga
  • Esperienza pratica (per la donna)
  • Anatomia e fisiologia della gravidanza e del parto
  • Modificazione degli organi e apparati materni durante la gravidanza
  • Adattamento dell’apparato cardio-circolatorio
  • Adattamento dell’apparato respiratorio
  • Adattamento dell’apparato gastro-enterico
  • Esperienza pratica (per la donna)
  • Aspetti psicologici della Gravidanza
Secondo weekend
  • Yoga in Gravidanza
  • Benefici dell’attività fisica in gravidanza
  • Il lavoro specifico nei tre trimestri
  • Le asana in gravidanza: come modificarle, quali evitare e quali privilegiare
  • Tecniche di rilassamento e visualizzazione
  • Supporti, ausili e piccoli attrezzi per le lezioni
  • Esperienze pratiche (per i primi due trimestri)
  • Elementi di Anatomia e Fisiologia del Respiro
  • Il respiro nello yoga e cosa cambia in gravidanza
  • Laboratorio sul respiro
  • Post Partum
  • Come accompagnare la mamma nel travaglio e parto
  • Come accompagnare la mamma anche nel puerperio, unn periodo delicato
  • La costruzione delle pratiche per il post-partum
  • Esperienze pratiche (per il terzo trimestre e il post-partum)
  • Il Pranayama in Gravidanza
  • le tecniche di pranayama in gravidanza: come e cosa praticare
  • Esperienze pratiche (pranayama)
Terzo weekend
  • Il canto vedico e l'uso del suono nello yoga e nello specifico per la gravidanza (teoria ed esperienze pratiche)
  • Laboratorio sulla costruzione delle pratiche in gravidanza (I parte)
  • Il Canto Carnatico (teoria ed esperienze pratiche)
  • Laboratorio sulla costruzione delle pratiche in gravidanza (II parte)
  • Gestione Pratiche: dei gruppi di donne con tempi di gestazione diversi costi dei corsi
  • Esame Pratico e/o Scritto