Corso Online Insegnante Yoga in Gravidanza

Rilascio Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico

auto_stories Apprendimento

Il mondo dello yoga in gravidanza sta diventando sempre più popolare, poiché è un ottimo modo per sentirsi meglio durante questo periodo. Il corso online Insegnante Yoga in Gravidanza offre un programma esaustivo per aiutare le future mamme a prepararsi al meglio per l'arrivo del loro bambino. Le lezioni teoriche forniscono le basi necessarie su anatomia, fisiologia, biochimica, fisiologia della gravidanza e del parto. Inoltre, gli studenti apprendono come sviluppare una pratica di yoga sicura e adatta alle donne in gravidanza, come gestire le classi, come scegliere le posture che possono essere insegnate in modo sicuro ed infine come gestire al meglio i cambiamenti fisici e psicologici del corpo femminile durante la gravidanza. Le lezioni pratiche del corso online Insegnante Yoga in Gravidanza insegnano agli studenti come progettare e condurre sessioni di yoga personalizzate per le donne in gravidanza, prendendo in considerazione le loro condizioni fisiche e le loro esigenze. Gli studenti imparano come incoraggiare le future mamme ad ascoltare il loro corpo, a rilassarlo e a sperimentare le posture di yoga più adatte alle loro esigenze. Inoltre, gli studenti imparano come sviluppare una routine di yoga in gravidanza che aiuti la futura mamma ad affrontare i cambiamenti nel corpo e nelle emozioni. Alla fine del corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, gli studenti saranno in grado di progettare e condurre sessioni di yoga personalizzate per le donne in gravidanza, in modo da aiutarle a prepararsi al meglio per l'arrivo del loro bambino. Inoltre, saranno in grado di gestire al meglio i cambiamenti fisici e psicologici del corpo femminile durante la gravidanza, fornendo al contempo supporto emotivo e pratico.

sports_kabaddi Esercitazioni

Grazie al nostro corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, è possibile imparare una serie di esercizi con un approccio morbido e flessibile dello yoga funzionale alla gravidanza. Nelle lezioni imparerete a gestire le diverse problematiche comuni alla gravidanza, come il mal di schiena, la nausea, le emicranie e i crampi muscolari. Inoltre, verranno spiegate le posizioni da prediligere e quelle da evitare, le asana da evitare e quelle più adatte per ogni trimestre di gravidanza e le precauzioni da adottare per evitare eventuali problemi. Inoltre, il nostro insegnante vi guiderà nella pratica dei pranayama (respirazione) per favorire la circolazione sanguigna, aumentare la forza e le risorse energetiche, ridurre lo stress e le tensioni muscolari. Infine, imparerete come eseguire una serie di esercizi di rilassamento profondo che vi aiuteranno a gestire i cambiamenti emotivi che la gravidanza porta con sé. Con il nostro corso online Insegnante Yoga in Gravidanza, non solo imparerete tutti gli esercizi di cui avete bisogno per affrontare questo periodo con tranquillità, ma anche ad apprezzare e godere di questa preziosa esperienza. Ogni partecipante dovrà munirsi di:

• Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
• Un Tappetino;
• Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).

workspace_premium Attestati

A termine del corso online Yoga in Gravidanza verrà rilasciato:

• Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
• Tesserino tecnico con riconoscimento nazionale;
• Iscrizione nell’albo nazionale dei tecnici CONI-ASI;
• Diploma nazionale di qualifica come Insegnante Yoga in Gravidanza riconosciuto a livello Nazionale da Asi (ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro).

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso di Yoga in Gravidanza avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, studi privati.

checklist Requisiti

Il corso online per diventare Insegnante Yoga in gravidanza è rivolto a:

• Insegnanti Yoga o Studenti percorsi Yoga riconosciuti;
• Laureati o studenti in Scienze Motorie o corsi di laurea affini;
• Massaggiatori;
• Tecnici sportivi Riconosciuti Coni (personal trainer, istruttori fitness, insegnanti yoga)
•  Professioni sanitarie;
• Ostetriche.

pending_actions Durata

Il corso online Insegnante Yoga in Gravidanza si articola in 3 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 9.30 alle ore 17.30 con un ora di pausa pranzo, per un totale 50 ore.

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