Corso Insegnante Yoga 200 RYT Yoga Alliance

Corso Insegnante Yoga 200 RYT Yoga Alliance

"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"

Sei un professionista del benessere in cerca di nuove opportunità di carriera? Hai una passione per lo yoga e desideri condividere i suoi benefici con gli altri? Allora il nostro Corso di alta formazione Insegnante Yoga 200 ore riconosciuto Yoga Alliance è ciò che fa per te!

auto_stories Apprendimento

Il corso per diventare Insegnante Yoga RTY 200 si rivolge a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso di formazione ed educazione, sia come insegnanti sia come praticanti, nell'ambito dello Yoga Viniyoga. Durante il corso per diventare Insegnante Yoga, con riconoscimento Alliance, gli studenti saranno guidati nell'apprendimento delle tecniche e delle pratiche dello yoga, comprese le posizioni, la respirazione e la meditazione. Verranno inoltre forniti strumenti pratici che permettano di adattare e personalizzare le lezioni in base alle esigenze dei clienti. Durante il percorso formativo, gli studenti avranno l'opportunità di praticare le tecniche apprese, sia individualmente che in gruppo, sotto la supervisione di un insegnante qualificato. Avranno anche l'opportunità di condividere le loro esperienze e di scambiare opinioni con gli altri studenti. Il corso Insegnante Yoga con riconoscimento Alliance, è un programma di formazione completo e di alta qualità progettato per le persone che aspirano a diventare insegnanti di yoga certificati con riconoscimento internazionale. Il programma è accreditato dalla Yoga Alliance, il che significa che al termine del corso, gli studenti avranno diritto a registrarsi come insegnanti di yoga registrati (RYT) con la Yoga Alliance. Questo corso è ideale per coloro che sono appassionati di yoga e vogliono approfondire le loro conoscenze, abilità e comprensione di questa antica pratica. Durante il corso per diventare Insegnante Yoga con riconoscimento Alliance, gli studenti riceveranno una guida e un supporto personalizzati dai loro istruttori, che forniranno feedback e risponderanno alle domande per assicurarsi di essere sulla strada giusta. Al termine del corso, gli studenti avranno le conoscenze, le competenze e la fiducia per insegnare lezioni di yoga a studenti di tutti i livelli e sfondi.

sports_kabaddi Esercitazioni

Durante corso insegnante Yoga RTY 200, riconosciuto Yoga Alliance Usa, verranno trattate le tecniche di base dello yoga metodo Viniyoga, come le asana, la respirazione, la meditazione e le tecniche di rilassamento. Questo corso insegnante yoga si concentra sulla corretta esecuzione delle posture yoga e su come insegnarle. Gli studenti impareranno come sviluppare una pratica costante e sicura e come costruire una lezione di yoga adatta a livelli base e intermedi. Grazie a questo corso, gli studenti riceveranno una solida base teorica e pratica per iniziare una carriera come insegnante di yoga. Oltre a imparare i principi dello yoga, impareranno anche come insegnare le posture in modo sicuro. Impareranno anche a conoscere la fisiologia dello yoga, in modo da poter modificare le posture in base alle esigenze degli studenti. Una volta completato il corso insegnante yoga, gli studenti saranno in grado di sviluppare lezioni di yoga complete ed equilibrate, che si concentreranno sugli aspetti fisici, emotivi e spirituali dello yoga. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

workspace_premium Attestati

Il nostro corso è riconosciuto da Yoga Alliance, l'organizzazione di yoga più autorevole a livello internazionale. Questo significa che otterrai una certificazione riconosciuta a livello globale, che ti aprirà porte in tutto il mondo e ti consentirà di insegnare yoga ovunque desideri. A fine corso verra rilasciato:

I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Insegnante Yoga RTY 200, riconosciuto a livello internazionale da yoga Alliance Usa, avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri fitness, studi olistici, centri specializzati yoga.

checklist Requisiti

Il corso per diventare Insegnante Yoga RYT 200, riconosciuto Yoga Alliance a livello internazionale, è aperto a tutti e non servono requisiti per poter accedere.

pending_actions Durata

Il corso Internazionale Yoga RTY 200, riconosciuto a livello internazionale da Yoga Alliance, si articola in 10 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 200 ore. I seminari saranno misti tra Sede ed Online.

list_alt Programma

Primo weekend 28-29 Settembre 2024
  • Cosa è lo Yoga: definizione negli Yoga Sutra, Veda, Bhagavad Gita e Upanishad
  • Cosa differenzia lo Yoga dal Fitness
  • Storia dello Yoga, ieri nel subcontinente indiano e oggi in occidente: dall’alba dei Veda alla nascita dell’Hatha Yoga
  • Le basi teorico-pratiche su cui poggia la filosofia dello Yoga: i vari modelli
  • L’Hatha Yoga: storia ed evoluzione dai testi antichi ad oggi
  • I testi dell’Hatha Yoga: Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita, Shiva Samhita
  • Hatha Yoga, Raja e Tantra YogaYoga di Patanjali, gli Yoga Sutra : una presentazione
Secondo weekend 19-20 Ottobre 2024
  • Asana: definizione, qualità e funzione
  • Asana nei testi classici, effetti a livello superficiale e profondo
  • Asana, elementi di approfondimento: prima parte
  • Le famiglie di Asana, loro funzioni e i loro effetti sulla colonna vertebrale
  • Le caratteristiche dell’asana: quali caratteristiche e come compilare le schede specifiche per ogni postura
Terzo weekend 23-24 Novembre 2024
  • L’importanza del rilassamento nella pratica dello Yoga: analisi, studio, pratica e laboratorio su Shavasana
  • Anatomia e fisiologia del respiro nello Yogasana (online)
  • Funzione del respiro nell’asana: esplorare il nostro corpo e le nostre percezioni. Laboratorio
  • Il ruolo anatomico-sottile della colonna vertebrale nello Yoga
  • Basi della postura: ritmo lombo-pelvico, antero e retroversione del bacino
  • Il saluto al sole: Surya Namaskar
  • Analisi, studio, pratica, feedback, laboratorio e scheda dettagliata di oltre 25 postura/asana descritte nei testi classici dell’Hatha Yoga
Quarto weekend 14-15 Dicembre 2024
  • Introduzione ai Mudra e Bandha
  • Il significato di Prana nei testi antichi
  • La fisiologia sottile dello Yoga: Nadi, Kundalini e Chakra
  • Cosa è il Pranayama nella pratica dello Yoga: storia, testi, significato
  • Analisi, studio, pratica, feedback, laboratorio e schede dei principali pranayama classici
  • Il ruolo dell’insegnante di Yoga nella società attuale: una pratica lunga tutta la vita
  • Figura di T. Krishnamacharya : la nascita dello Yoga moderno
  • I differenti stili di Yoga e le scuole moderne
  • Gestione fiscale di un centro di Yoga o posizione individuale
  • Elementi base di Vinyasa Krama (costruzione delle sequenze), esempi di sequenze classiche
Quinto weekend 25-26 Gennaio 2025
  • Elementi base di Vinyasa Krama (costruzione delle sequenze), esempi di sequenze classiche
  • Come si costruisce una sequenza: ritmo, ambiente e osservazione
  • Laboratori sulla costruzione delle sequenze, a seconda dei livelli dei gruppi
  • Pratica generale di Hatha Yoga asana, pranayama, mudra: più di 36 ore in presenza, oltre alla ripetizione della pratica individualmente nel mese
Sesto weekend da Definire
  • Asana, elementi di approfondimento: seconda parte 
  • Perfezionare l'asana conoscendo Kurma e Meru. Laboratorio
  • Yoga di Patanjali, gli Yoga Sutra : l’architettura ed i principali sutra del primo e del secondo libro
  • Il ruolo della mente nella pratica di Yoga : la mente negli Yoga sutra
  • La mente, lo stress (eustress e distress) e lo Yoga, lo Yoga nella riduzione del distress. Yoga Nidra
  • La sadhana (disciplina) dello Yoga: Abhyasa, Vairagya e Sraddha
  • Analisi, studio, pratica, feedback, laboratorio e schede di circa 25 posture/asana descritte nei testi classici dell’Hatha Yoga
Settimo Weekend da Definire
  • Analisi, studio, pratica, feedback, laboratorio e scheda delle tecniche di Pranayama e Kriya più avanzati
  • Approfondimento ai Mudra e Bandha
  • Ruolo della muscolatura addominale sul respiro. Laboratorio sulla contrazione addominale
  • Il modello dei Pancha Pranavayu 
  • Il modello dei Panchamaya Kosha nella Taittirya Upanishad
Ottavo Weekend da Definire
  • La meditazione nella tradizione Vedica di Sri krishnamacharya
  • I termini chiave della meditazione
  • La pratica meditativa nella tradizione di Krishnamacharya e Desikachar
  • La pedagogia dell'insegnante di Yoga in India e in Occidente
  • L'etica dell'insegnante di Yoga : Yama e Niyama, negli Yoga Sutra e in altri testi classici
  • Krishnamacharya e Desikachar: dallo Yoga tradizionale al metodo Viniyoga
  • Il metodo di insegnamento Viniyoga : l’importanza della progressione nella pratica
  • L’importanza degli adattamenti nell' insegnamento asana: dalla postura perfetta a quella possibile, lo Yoga accessibile a chiunque
Nono Weekend da Definire
  • Rudimenti base della lingua Sanscrita
  • L’importanza del suono, del mantra e del canto vedico nella pratica di Yoga: il mantra Om
  • Laboratorio sulla costruzione dei Vinyasa Krama, a seconda delle necessità dei gruppi
  • Laboratorio sulla costruzione delle sequenze per asana specifiche
  • Pratiche generali di Yoga asana, pranayama, mudra e bandha: più di 36 ore in presenza, oltre alla ripetizione della pratica individualmente nel mese
Decimo Weekend da Definire
  • Come progettare un corso annuale base di gruppo
  • Laboratorio sulla conduzione di una lezione di gruppo
  • Laboratorio sulle Stick Figures
  • Ripasso generale e feedback sul corso
  • Esame finale e feedback sullo stesso

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Antonio Olivieri