Corso Istruttore Functional Training
Diventa un Professionista Riconosciuto a livello Nazionale

L''allenamento Functional Training è una disciplina che si sta affermando sempre di più, sia in ambito sportivo che fitness. Si tratta di un approccio che punta a far lavorare il corpo come la natura lo ha progettato (spingere, tirare, arrampicarsi, saltare, correre, etc.) e a rieducarlo al corretto movimento.
auto_stories Apprendimento
Il corso istruttore Functional Training offre le conoscenze teoriche e pratiche necessarie per seguire una lezione di gruppo o individuale con sicurezza e competenza. Gli allievi che partecipano ad una lezione di Functional Training possono contare su un'ampia gamma di esercizi che servono a migliorare il benessere psico-fisico e la composizione corporea. Inoltre, un programma di allenamento ben studiato e adeguato può aiutare a raggiungere obiettivi di fitness specifici. Grazie a questo approccio all'allenamento, gli allievi possono sentire di essere guidati in modo professionale e di ricevere un insegnamento di qualità. Si tratta di una disciplina che può giovare a chiunque, a prescindere dall'età e dal livello di fitness iniziale. Per poterlo insegnare in modo sicuro e professionale, è sempre consigliabile frequentare un corso istruttore specializzato.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso istruttore di Functional Training è una grande opportunità per tutti coloro che sono interessati ad apprendere i principali concetti dell'allenamento funzionale, una moderna filosofia di allenamento basata sull'utilizzo di esercizi a corpo libero, con l'obiettivo di migliorare la forza, la resistenza, la mobilità e la flessibilità. Durante il corso istruttore di Functional Training, gli istruttori impareranno come utilizzare l'allenamento funzionale all'interno della loro professione, scoprendo come creare un programma di allenamento completo, adeguato alle esigenze del cliente. Inoltre, verrà insegnato come sfruttare l'allenamento funzionale per migliorare la performance globale dei clienti, oltre che la loro salute e benessere. Inoltre, il corso istruttore Functional Training fornisce un insieme di esercizi e programmi di allenamento che possono essere utilizzati sia per lezioni individuali che di gruppo. Gli istruttori impareranno come sviluppare programmi di allenamento, come gestire le lezioni di gruppo, come scegliere esercizi adeguati a ciascun cliente e come monitorare i progressi dei clienti durante l'allenamento. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Un abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso da Istruttore Functional Training verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Tesserino tecnico con riconoscimento nazionale;
- Diploma Nazionale di qualifica Tecnica istruttore "Allenamento Funzionale", 1° Livello disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro);
Il costo del diploma e Tesserino tecnico è incluso nel prezzo, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf e vengono rilasciati entro un mese dal superamento dell'esame.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso istruttore Functional Training avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Allenamento Funzionale è molto richiesto all'interno di Centri Fitness e Palestre.
Tirocinio nei Centri Associati: Al termine del corso, avrai la possibilità di fare un tirocinio presso i nostri centri associati, per mettere in pratica ciò che hai appreso e acquisire esperienza sul campo
checklist Requisiti
Il corso per diventare istruttore Functional Training è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:
- Laureato/studente in scienze motorie o corsi di laurea affini;
- Qualifica da Massoterapista o massaggiatore;
- Tecnici Sportivi (Personal trainer, Preparatore Atletico, Istruttori o altre figure professionali riconosciuti Coni);
- Corso Assistente Sala Pesi;
- Professioni Sanitarie;
- Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.
pending_actions Durata
Il corso da istruttore Functional Training si articola in 1 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 16 ore.
Programma
Programma Di Formazione
- Definizione di allenamento funzionale
- Azione e funzione: i 3 snodi funzionali del corpo umano
- Bodywheight: Basic e i 9 pattern motori
- Applicazione pratica: Circuito Bodywheight
- Joint By approach
- Il neofita: esercizi propedeutici
- Introduzione al Kettlebell training: gli stili e la legge di Henneman
- Lo Swing (soft style e hard Style)
- Nomenclature degli esercizi nel Functional training
- Kettlebell training: la presa e la posizione di base
- Valutazione sullo Swing
- Introduzione al suspension Training: il trx
- Tutti gli esercizi con il trx
- Le Sandbag: posizioni ed esercizi
- Costruire un circuito di allenamento funzionale
- Il Boot camp
- Esame finale pratico e teorico
school Formatori
Flavio Bulgarelli
Flavio Bulgarelli è un professionista altamente qualificato, laureato in Psicologia dei Processi Cognitivi e Neuropsicologia. È uno dei pionieri dell'allenamento funzionale in Italia, avendo contribuito significativamente alla diffusione di questa disciplina nel nostro Paese. Con un'ampia esperienza nel settore, Flavio ha collaborato con alcuni dei più grandi esperti dell'allenamento funzionale, arricchendo il suo bagaglio professionale e ampliando le sue competenze. Attualmente, è il direttore del Centro Focus Training Studio, un centro di alta qualità situato a Roma, dedicato a fornire programmi di allenamento personalizzati e innovativi. Inoltre, Flavio è anche docente per il Csi-Coni e Postura Benessere Academy, dove condivide le sue conoscenze e la sua passione con i nuovi aspiranti trainer, contribuendo alla formazione di professionisti competenti e preparati nel campo dell’allenamento e del benessere.