Corso Preparatore Atletico Online Riconosciuto | 50 Ore
Formazione riconosciuta a livello nazionale in preparazione atletica e metodologia dell'allenamento
Vuoi approfondire le metodologie dell'allenamento sportivo e sviluppare competenze nella preparazione atletica? Il Corso Preparatore Atletico Online di Postura e Benessere Academy è un percorso formativo pensato per chi desidera acquisire conoscenze teoriche e pratiche nella programmazione dell'allenamento, nella valutazione delle capacità fisiche e nel miglioramento della performance sportiva.
Il corso prevede 50 ore complessive di formazione, organizzate in 3 weekend, e si svolge online secondo il calendario e le modalità didattiche previsti dall'Academy. La preparazione atletica è una componente fondamentale dell'allenamento sportivo: permette di pianificare il lavoro fisico in funzione degli obiettivi, delle caratteristiche dell'atleta e delle richieste specifiche della disciplina praticata.
Il corso è rivolto a chi desidera ampliare la propria preparazione professionale nel settore delle scienze motorie, del fitness e dello sport.
Perché scegliere il Corso Preparatore Atletico Online?
Scegliere un corso di preparazione atletica significa investire nell'acquisizione di competenze utili per comprendere e organizzare il lavoro fisico degli atleti. Il percorso di Postura e Benessere Academy offre diversi punti di interesse:
- 50 ore di formazione complessiva, distribuite in 3 weekend.
- Formazione online per conciliare lo studio con gli impegni personali e professionali.
- Approfondimento della teoria e metodologia dell'allenamento.
- Studio dei principi di programmazione e periodizzazione.
- Analisi di casi studio ed esercitazioni metodologiche.
- Approfondimento della valutazione delle capacità fisiche e del monitoraggio della performance.
- Percorso con riconoscimento nazionale, secondo le condizioni e i requisiti indicati dall'ente competente.
auto_stories Apprendimento
Durante il percorso approfondirai i principi della fisiologia dell'esercizio, la metodologia dell'allenamento, la periodizzazione dei carichi, il recupero e i principali strumenti per monitorare le capacità fisiche. Particolare attenzione viene riservata alla parte applicativa, attraverso casi clinici a scopo didattico, casi studio ed esercitazioni pratiche di metodologia dell'allenamento, per collegare le conoscenze teoriche alle situazioni concrete del mondo sportivo.
sports_kabaddi Esercitazioni
Una parte importante del Corso Preparatore Atletico Online è dedicata all'applicazione pratica dei principi studiati durante la formazione. Le esercitazioni prevedono l'analisi di situazioni concrete e lo studio di casi finalizzati a comprendere come impostare, organizzare e adattare un programma di preparazione atletica. Durante le attività saranno affrontati:
- Analisi di casi clinici e funzionali a scopo didattico, con attenzione alle caratteristiche del soggetto, alle esigenze motorie e agli elementi rilevanti per la pianificazione dell'attività fisica.
- Studi pratici di metodologia dell'allenamento, per approfondire i criteri utilizzati nella costruzione di programmi di preparazione fisica.
- Programmazione e periodizzazione dell'allenamento in funzione degli obiettivi sportivi.
- Analisi di casi studio relativi ad atleti di discipline individuali e di squadra.
- Valutazione delle capacità fisiche e interpretazione dei risultati dei test.
- Adattamento dei carichi di lavoro, dell'intensità e dei tempi di recupero.
L'obiettivo è favorire il collegamento tra teoria e pratica, sviluppando capacità di ragionamento metodologico e di pianificazione dell'allenamento.
I casi clinici e funzionali vengono affrontati a fini didattici e non sostituiscono valutazioni diagnostiche o interventi riservati ai professionisti sanitari.
workspace_premium Attestati
Al termine del corso di Preparatore Atletico verrà rilasciato
- Diploma nazionale di qualifica tecnica per "Preparatore Altetico" riconosciuto Eps/Coni
- Tesserino tecnico nazionale
- Attestato di Partecipazione Postura Benessere Academy
- Iscrizione nell’albo nazionale dei tecnici
business_center Opportunità
Il corso per diventare Preparatore Atletico può essere speso immediatamente sul mercato in ambito sportivo A fine corso si potranno spendere le competenze acquisite in Centri sportivi, Palestre, Società Sportive, squadre di calcio, sport individuali e sport di squadre.
checklist Requisiti
Per accadere al corso di preparatore atletico online è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:
- Laureato/laureando in scienze motorie o corsi di laurea affini
- Personal trainer o istruttore fitness riconosciuto Coni
pending_actions Durata
Il corso da preparatore atletico si svolgerà in due weekend di formazione online, in modalità live, sabato e domenica, dalle 9.00 alle 17.00 , ed una parte in modalità fad.
list_alt Programma
Programma di Formazione
- Principi di allenamento
- Teoria dell'allenamento: variabile dell'intensità, volume, frequenza.
- Pianificazione e programmazione dell'allenamento.
- Fisiologia dell'esercizio
- Comprendere l'anatomia muscolare e il sistema energetico.
- Effetti dell'esercizio fisico sul corpo umano e adattamenti fisiologici.
- Valutazione e misurazione delle performance
- Metodi di valutazione della forza, resistenza e flessibilità.
- Uso di test specifici per sport diverse e interpretazione dei risultati.
- Programmazione e periodizzazione dell'allenamento
- Preparazione atletica per sport individuali e di squadra
- Fondamenti di nutrizione sportiva e psicologia dello sport
- Importanza della motivazione e della mentalità nell'allenamento
- Tecniche di miglioramento delle performance psicologiche.
- Fondamenti di nutrizione per atleti.
- Piani alimentari per il miglioramento delle performance e il recupero.
- Prevenzione e gestione degli infortuni
- Tecniche di prevenzione degli infortuni comuni negli sport.
- Approaches to rehabilitation and recovery.
- Esplorazione di diverse discipline sportive
- Allenamento specifico per sport come calcio, basket, corsa, nuoto, etc.
- Approcci interdisciplinari: come adattare le tecniche di allenamento da uno sport all'altro.
- Tecnologie e strumenti per il monitoraggio dell'allenamento
- Uso di wearable e app per il monitoraggio delle performance.
- Analisi dei dati per migliorare la programmazione dell'allenamento.
- Esercitazioni pratiche e casi studio
- Sessioni pratiche per applicare i principi teorici.
- Analisi di casi studio reali di atleti e programmazioni di allenamento.
- Tendenze e innovazioni nel fitness
- Nuove metodologie e pratiche emergenti nel preparare atletico.
- Effetto della pandemia e delle restrizioni sul mondo dello sport e come adeguarsi.
school Formatori
Alessio Guaglianone
Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione, Massoterapista ed esperto in Posturologia. Svolge la sua professione principalmente a Roma da anni e collabora con molti centri prestigiosi di tutta Italia, aiutando le persone a risolvere problematiche relative ad una postura scorretta o problematiche muscolari grazie ad una attenta Valutazione e Rieducazione Funzionale Motoria. Svolge da anni corsi di alta formazioni riconosciuti a livello Nazionale ed Internazionale, nel campo della Posturologia, Personal Trainer e Massaggi.
