L’Ictus ischemico: 5 segreti per prevenirlo
Secondo l’OMS, la malattia rappresenta la terza causa di morte in Italia dopo le neoplasie e le malattie cardiache
Definizione
L’ictus ischemico è una condizione patologica che si verifica in seguito ad una brusca interruzione dell’apporto sanguigno verso una particolare zona del cervello. Secondo l’OMS, la malattia rappresenta la terza causa di morte in Italia dopo le neoplasie e le malattie cardiache. Si stima infatti che in Italia ogni anno ci siano circa 196.000 casi nuovi, non solo al di sopra dei 65 anni ma anche giovani in condizioni di salute.
Classificazione dell'ictus
L’ictus ischemico si classifica in:
- Ictus ischemico trombotico, causato quindi da una trombosi(coaugolo);
- Ictus ischemico embolico, causato da un’embolia, quindi da una ostruzione di una arteria del cervello da parte di un embolo proveniente dal cuore o dalle grosse arterie del collo.
Come possiamo prevenirlo
Per prevenire episodi ischemici e mantenersi in salute è bene osservare alcune semplici regole:
- Prima di tutto, adottare stili di vita sani è fondamentale.
- Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata limitando il consumo di sale e di grassi in modo tale da monitorare la pressione arteriosa e limitare la presenza di colesterolo nel sangue.
- Controllare i livelli di glicemia, svolgere una regolare attività e mantenere il peso forma ideale.
- Non fumare e limitare il consumo di alcool.
- Condurre, per quanto possibile, una vita tranquilla per scongiurare il rischio di ictus da stress. Sembra infatti che ansie e preoccupazioni predispongano l’organismo a una maggiore possibilità di ammalarsi e tendono a far aumentare la pressione arteriosa favorendo la comparsa di malattie cardiovascolari e ictus .
