Corso Istruttore Ginnastica Dolce
Diploma riconosciuto a livello nazionale, fondamentale per lavorare nel settore

Diventa un istruttore di Ginnastica Dolce.
- Rilascio di un Diploma Nazionale/Europeo Riconosciuto fondamentale per lavorare nel settore del fitness e del benessere, garantendo credibilità e opportunità di impiego.
- Formazione Completa e Pratica: I programmi sono progettati per fornire sia la teoria che l’esperienza pratica, assicurando che gli studenti acquisiscano competenze solide e applicabili sul campo.
- Accesso a Esperti del Settore: Gli insegnanti sono professionisti esperti nel loro campo, capaci di offrire formazione di alta qualità e supporto personalizzato, rispondendo a tutte le domande degli studenti.
- Flessibilità: Offriamo diverse modalità di frequenza, tra cui corsi online e in aula, per adattarsi agli impegni di ciascun studente e consentire un apprendimento agevole.
- Programmi Aggiornati: I nostri corsi vengono regolarmente aggiornati per riflettere le ultime tendenze e ricerche nel campo della salute e del fitness, preparandoti al meglio per le sfide del mercato del lavoro.
- Opportunità di Tirocinio: Alcuni corsi offrono la possibilità di fare tirocini, permettendo agli studenti di mettere in pratica le loro competenze in ambienti reali, aumentando così la loro esperienza lavorativa.
auto_stories Apprendimento
Il corso per diventare istruttore Ginnastica Dolce offre una formazione approfondita su come allenare in modo efficace i propri allievi per migliorare la postura, prevenire le malattie e promuovere il benessere delle articolazioni. Grazie a questa esperienza, si acquisiscono le informazioni necessarie per eseguire lezioni di gruppo in tutta sicurezza, con un'ampia varietà di esercizi per raggiungere uno stato di benessere, divertimento e rallentare il processo di invecchiamento. Attraverso la Ginnastica Dolce, si possono ottenere straordinari benefici per il fisico e la mente, garantendo un equilibrio ottimale tra corpo e anima. Si tratta quindi di una pratica indispensabile per mantenere la salute in forma, migliorare la postura e ridurre lo stress.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso istruttore Ginnastica Dolce si compone di diversi moduli che trattano temi come la programmazione delle lezioni di gruppo, le metodologie di allenamento e le strategie per sviluppare una corretta postura. Inoltre, fornisce agli istruttori una vasta gamma di esercizi pratici, che possono essere utilizzati per migliorare le performance degli studenti e la loro salute generale. Il corso istruttore Ginnastica Dolce si basa su una combinazione di teoria e pratica, che permette agli istruttori di acquisire le conoscenze necessarie per insegnare in modo efficace. Il corso Istruttore Ginnastica Dolce offre una grande varietà di esercizi e metodologie che possono aiutare gli istruttori a fornire un'esperienza di allenamento sicura ed efficace ai loro studenti. Ogni partecipante dovrà munirsi di:
- Abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un Tappetino, un elastico, una bacchetta di legno;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
A termine del corso da istruttore Ginnastica Dolce verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
- Diploma nazionale e Tesserino tecnico istruttore "Ginnastica Dolce", disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Eps Coni (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro) valido con la Nuova Riforma dello Sport.
I diplomi e Tesserini tecnici verranno rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato il corso istruttore Ginnastica Dolce avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Ginnastica dolce è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Case di cure e di riposo, Studi Medici e centri Olistici.
checklist Requisiti
Per accedere al corso istruttore Ginnastica Dolce è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:
- Laureato/studente in scienze motorie o corsi di laurea affini;
- Qualifica da Massoterapista o massaggiatore;
- Operatori Olistici;
- Osteopatia;
- Oss;
- Tecnici Sportivi (Personal trainer, Preparatore Atletico, Istruttori o altre figure professionali riconosciuti Coni);
- Professioni Sanitarie;
- Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.
pending_actions Durata
Il corso per diventare istruttore istruttore Ginnastica Dolce si svolgerà in un un weekend, sabato e domenica, dalle ore 9.00 alle ore 17.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 16 ore.
list_alt Programma
Prima giornata
- Attività fisica, sport e invecchiamento
- Come e perché si invecchia
- Invecchiamento e attività motoria: caratteri generali
- Risposte fisiologiche all'esercizio fisico
- Adattamenti fisiologici all'esercizio fisico nella terza età
- Benefici dell'attività fisica negli anziani e qualità di invecchiamento
- Anatomia e Fisiologia nell'età senile
- Modificazioni dell'apparato cardio-circolatorio
- Modificazioni dell'apparato respiratorio
- Modificazioni del sistema nervoso
- Modificazioni dell'apparato osteo-articolare
- Modificazioni dell'apparato muscolare
- Modificazioni psico-fisiche in età senile
- Effetti psico-sociologici dell'attività fisica
- Ruolo dell'attività sportiva per il riequilibrio fisico e mentale
- Attività fisica come mezzo terapeutico
Seconda giornata
- Controindicazioni all'attività motoria
- Struttura della lezione nei corsi collettivi
- Protocolli di lavoro nei corsi collettivi
- Lavoro aerobico e terza età
- Movimenti potenzialmente pericolosi
- Condizionamento muscolare nella terza età
- L'importanza dell'allenamento della forza nella terza età
- Esercizi di riscaldamento
- Esercizi per gli arti inferiori, per gli arti superiori e per gli addominali
- Esercizi di stretching
- Esercizi di flessibilità e mobilità articolare
- Esercizi di orientamento e di equilibrio
- Ginnastica respiratoria
- Esercizi con piccoli attrezzi (elastici, bacchetta, palloni)
- Protocolli di lavoro
- Allenamento della forza nell'anziano
- Allenamento a circuito
- Allenamento per aumentare il tono muscolare
- Gli esercizi da fare a casa
- Esame Finale scritto e pratico
school Formatori
Alessio Guaglianone
Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione, Massoterapista ed esperto in Posturologia. Svolge la sua professione principalmente a Roma da anni e collabora con molti centri prestigiosi di tutta Italia, aiutando le persone a risolvere problematiche relative ad una postura scorretta o problematiche muscolari grazie ad una attenta Valutazione e Rieducazione Funzionale Motoria. Svolge da anni corsi di alta formazioni riconosciuti a livello Nazionale ed Internazionale, nel campo della Posturologia, Personal Trainer e Massaggi.