Paccetto Ginnastica Posturale 1°- 2° Livello
"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"
Se stai cercando un percorso per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale riconosciuto per lavorare in palestra, allora hai trovato l'opzione giusta per te! Il nostro corso di formazione 1° e 2° Livello è progettato specificamente per coloro che desiderano intraprendere una carriera nell'ambito della valutazione e rieducazione posturale. Siamo orgogliosi di offrire un programma completo ed esaustivo che ti fornirà tutte le competenze e le conoscenze necessarie per diventare un istruttore altamente qualificato. Ciò che ci distingue dagli altri corsi è il nostro riconoscimento da parte delle principali associazioni e federazioni sportive. La nostra formazione è accreditata e rispettata nell'industria del fitness, il che significa che una volta completato il corso, sarai pronto ad essere assunto in qualunque palestra o centro benessere.
auto_stories Apprendimento
Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale è un programma di formazione completo progettato per fornire alle persone le conoscenze e le competenze per diventare istruttore di ginnastica posturale certificato. Il programma copre tutti gli aspetti della ginnastica posturale, compresa la teoria e la pratica dell'allineamento posturale, le tecniche di respirazione e i movimenti che promuovono equilibrio, flessibilità e forza. Sarai guidato da istruttori altamente qualificati e con una vasta esperienza nel campo della ginnastica posturale. Avrai l'opportunità di imparare da professionisti che hanno lavorato con atleti di alto livello e hanno ottenuto risultati straordinari nel miglioramento della postura e della salute generale dei loro clienti.
sports_kabaddi Esercitazioni
Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale, diviso in moduli, è stato pensato per fornire ai partecipanti le tecniche più innovative per riequilibrare le posture scorrette ed un insieme di esercizi per la gestione e programmazione delle lezioni gruppo. Durante le lezioni, si impareranno metodologie di lavoro utili a raggiungere obiettivi ben precisi, quali ad esempio, il rinforzo muscolare, la flessibilità, la consapevolezza corporea, la respirazione e la prevenzione delle patologie da posture scorrette. Il corso ti fornirà una solida comprensione delle diverse tecniche di ginnastica posturale, consentendoti di creare programmi di allenamento personalizzati per i tuoi clienti. Il nostro approccio all'insegnamento è incentrato sulla pratica e sull'applicazione pratica delle tecniche di ginnastica posturale. Non solo ti offriremo una formazione di alta qualità, ma ti supporteremo anche dopo aver completato il corso. Avrai accesso a risorse continue, aggiornamenti professionali e opportunità di sviluppo di carriera. Siamo qui per aiutarti a raggiungere il massimo successo come istruttore ginnastica posturale. Durante il corso, imparerai le migliori strategie per migliorare la postura delle persone, correggere gli squilibri muscolari e prevenire lesioni. Ogni partecipante dovrà portare con sé:
- Abbigliamento comodo per la parte pratica;
- Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).
workspace_premium Attestati
Alla fine del percorso posturale, otterrai una certificazione riconosciuta a livello nazionale che attesta le tue competenze. Questo ti aprirà le porte a nuove opportunità di lavoro e ti distinguerà come professionista qualificato nel settore. Verrà rilasciato:
- Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy valido per accedere alla Scuola di Posturologia.
- Diploma nazionale e Tesserino tecnico "Valutazione e Rieducazione Posturale" Istruttore 2° livello, disciplina attività sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness, riconosciuto a livello Nazionale Libertas (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro) grazie alla delibera numero 2 del Consiglio Nazionale del Coni dell'Ottobre 2014, il quale conferisce agli organismi sportivi, riconosciuti dal Comitato Olimpico Nazionale Italiano, piena autonoma formativa, per tanto le nostre qualifiche tecniche si attengono ai principi del sistema nazionale alta qualifica tecnici-SNAQ.
I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.
business_center Opportunità
Dopo aver frequentato Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale otterrai un riconoscimento ufficiale che attesterà le tue competenze come istruttore Ginnastica Posturale, permettendoti di lavorare in palestre e centri fitness di alto livello così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. Avrai la possibilità di avviare una carriera gratificante nel mondo del fitness, aiutando le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere.
checklist Requisiti
Per accedere al corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale è necessario aver conseguito una delle seguenti qualifiche:
- Laureato/studente in scienze motorie o corsi di laurea affini;
- Qualifica da Massoterapista o massaggiatore;
- Operatori Olistici;
- Tecnici Sportivi (Personal trainer, Preparatore Atletico, Istruttori o altre figure professionali riconosciuti Coni);
- Osteopatia;
- Professioni Sanitarie;
- Liceo Scientifico ad indirizzo sportivo.
pending_actions Durata
Il corso 1° e 2° livello per diventare un istruttore esperto in valutazione e rieducazione posturale si svolgerà in 3 weekend, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale di 50 ore.
list_alt Programma
Primo Weekend 25-26 Maggio
- L'importanza della ginnastica posturale
- Il ruolo dell'istruttore di ginnastica posturale
- Differenza tra postura e posturologia
- Nuovo approccio funzionale alla ginnastica posturale
- Concetto di postura
- Anatomia e fisiologia della colonna vertebrale
- Introduzione alle patologie più frequenti della colonna vertebrale: ernia, protrusione, spondilolistesi e discopatia
- L'importanza della Respirazione: il diaframma
- Biomeccanica respiratoria
- Esercizi di respirazione diaframmatica e ginnastica respiratoria
- Esercizi di educazione posturale: uso corretto della colonna vertebrale
- Esercizi di mobilità articolare e stretching
- Esercizi di mobilizzazione della colonna vertebrale
- Esercizi di potenziamento, resistenza e stabilizzazione muscolare
- Esercizi di equilibrio e propriocezione
- Come programmare una lezione di gruppo
- Protocollo pratici di lavoro per tratto cervicale, lombo-sacrale e dorsale
Secondo Weekend 6-7 Ottobre
- Catene Cinetiche Muscolari
- La Postura Standard
- Statica Normale e Patologica
- Tipologia di Allineamenti Posturali Alterati (Postura cifo-lordotica, Postura a dorso piatto, Postura sway-back)
- Valutazione Posturale sul Piano Frontale, cosa guardare e come interpretarlo
- Valutazione Posturale sul Piano Sagittale, cosa guardare e come interpretarlo
- Valutazione Posturale sul Piano Trasverso, cosa guardare e come interpretarlo
- Le tre sindromi a Posturali: posturale, derengement e da disfunzione
- Test dei Rotatori di Autet
- Test di Lasegue
- Test di Mobilità di Mobilità del rachide Cervicale e di Forza dei Principali gruppi Muscolari
- Test di Mobilità del Rachide e di Forza dei Principali gruppi Muscolari (Ischio-crurali, Estensori del dorso, Addominali,)
- Test di Mobilità del Cingolo Scapolare (Piccolo pettorale, grande Rotondo, Rotatori della Spalla)
- Test di Mobilità del Cingolo Pelvico (lunghezza flessori dell'anca, Ileopsoas)
- Test per l'esame Morfofunzionale : Bending Test, Test di Adams, Test per il Dorso Curvo, Sit and Reach test
- Esercizi di allungamento Globale Decompensato
- Stretching Globale Decompensato
- Scheda Anamnesi e Valutazione del rachide
Terzo Weekend 12-13 Ottobre
- Scheda Biomeccanica protocollo Postura e Benessere Academy
- Scheda Anamnesi (Scheda per l'interrogatorio)
- Esame Posturale e Valutazione funzionale del rachide
- Gestione del Dolore Acuto e Cronico
- Indicazioni per la formulazione del piano di lavoro individuale
- Piano di lavoro per rieducazione di ginnastica posturale individuale
- Piano di lavoro per rieducazione di allenamento individualizzato in presenza di asimmetrie posturali
- Piano di lavoro per rieducazione di ipercifosi dorsale e morbo di Scheuermann
- Piano di lavoro per rieducazione di spondilolisi e spondilolistesi
- Esercizi per spondilolisi e spondilolistesi
- Esercizi in flessione o estensione per iper-ipo cifosi o lordosi
- La prevenzione del Mal di Schiena
- Ernia o Protrusione: come programmare un allenamento idoneo
- Piano di lavoro per rieducazione di lombosciatalgia da ernia o protrusione discale
- Gestione fase Acuta del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
- Gestione fase Cronica del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
- Esercizi utili per chi soffre di Cervicalgia
- Educazione Posturale ed orizzontalità dello sguardo
- Esercizi di Mobilizzazione e Rilassamento in estensione
- Esercizi di Mobilizzazione e Rilassamento in Flessione
- Auto-allungamento del rachide e posture in Allungamento Muscolare
- Esame finale Scritto
school Formatori
Alessio Guaglianone
Laureato in Scienze Motorie e Scienze della Nutrizione, Massoterapista ed esperto in Posturologia. Svolge la sua professione principalmente a Roma da anni e collabora con molti centri prestigiosi di tutta Italia, aiutando le persone a risolvere problematiche relative ad una postura scorretta o problematiche muscolari grazie ad una attenta Valutazione e Rieducazione Funzionale Motoria. Svolge da anni corsi di alta formazioni riconosciuti a livello Nazionale ed Internazionale, nel campo della Posturologia, Personal Trainer e Massaggi.