Antonio Olivieri

Yoga: 10 benefici per il corpo e la mente La disciplina dello Yoga è riconosciuta in tutto il mondo perché è uno strumento che aiuta chiunque ad affrontare le sfide quotidiane della vita moderna con maggiore serenità , e permette di migliorare la salute ed il benessere

Yoga: che cos'è e quali sono i benefici Le tecniche dello Yoga mirano ad aiutare l’uomo a staccarsi e a liberarsi dalle identificazioni con ciò che lo circonda nel mondo materiale o mentale