Posturale

Posturale

Dar corpo alle emozioni Riconoscerle e comprenderle ci aiuta a stare in equilibrio con se stessi e con gli altri, aiutandoci a creare legami positivi e orientando il nostro comportamento in modo efficace e salutare. Il corpo è un alleato formidabile che ci fornisce messaggi precisi su ciò che proviamo nelle varie situazioni e nelle relazioni della nostra vita quotidiana. Imparare a sintonizzarsi con i segnali del nostro corpo, riconoscere e nominare le proprie emozioni può essere il primo valido aiuto per ristabilire un... continua

Perché è necessario fare una valutazione posturale e funzionale dell'allievo? Essere coscienti della propria postura o, nel caso di professionisti, della postura di un allievo è imprescindibile per stabilire la base da cui partire per l'ideazione di un programma di allenamento

L'importanza di avere una spalla stabile soprattutto negli sport di lancio Parliamo dell’arto superiore e della spalla nella sua grande funzione per l’essere umano

Questa vita è uno stress! Tutti gli eventi stressanti sono uguali e vanno temuti? Esploriamo la funzione adattiva degli eventi stressanti e le difficoltà che possono scatenarsi in situazioni di stress prolungate

Osteopatia: la relazione tra visceri Il motivo per il quale si parla di osteopatia in ambito viscerale e il perchè è importante valutare e trattare un viscere è molto semplice: I VISCERI SI MUOVONO!

Interpretazione osteopatica del colpo di frusta Il termine colpo di frusta, coniato probabilmente da H. Crowe nel 1928, identifica una lesione traumatica distorsiva della colonna cervicale, causata da una brusca sollecitazione in iperestensione (testa all'indietro), seguita da una violenta spinta in iperflessione (testa in avanti)

L'intelligenza del sintomo La spia di un malessere fisico o psicologico potrebbe apparire spesso all’improvviso, senza nessuna causa apparente, in contesti e in tempi spesso imprecisati e indefiniti.

Yoga: il saluto al sole Il miglior momento per fare il Saluto al Sole è al mattino, al sorgere del sole

Diaframma: punto di partenza per ritrovare la salute Un diaframma che “lavora” male puo’ avere ripercussioni sulla colonna, sui muscoli e portare dolore anche lontano dalla sede della problematica principale

Metodo Pilates: ecco i benefici Gli esercizi proposti nel metodo Pilates mirano ad acquisire consapevolezza del proprio respiro, della postura quindi l’allineamento corretto della colonna vertebrale