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Posturale

Le patologie del musicista: quali sono e come prevenirle

Il benessere del musicista, perché è cosi importante?

L’intenso studio della tecnica strumentale e la pratica prolungata determinano la presenza di atteggiamenti posturali a volte sbagliati che, se protratti nel tempo, possono determinare la presenza di patologie a carico del sistema muscolo-scheletrico. Negli ultimi anni il panorama riabilitativo internazionale ha seguito sempre più da vicino le problematiche muscolo-scheletriche che si instaurano e si sviluppano durante attività professionali artistiche

Fascite plantare: come evitarla e come curarla

La fascite plantare è una infiammazione della fascia plantare, un cordone di tessuto fibroso, e causa dolore nella zona compresa tra il metatarso ed il tallone

La stagione estiva, il sole, le vacanze fanno crescere la voglia di sport da praticare all’aria aperta, come una corsetta in riva al mare.Iniziare una attività fisica durante le vacanze, senza una adeguata preparazione atletica, non sempre è salutare e spesso può provocare infortuni e mettere a rischio la propria salute… nonché le proprie vacanze!