Posturale

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Lo yoga è per tutti: ecco perché non ha controindicazioni Se volete rilassarvi ed essere più equilibrati, concentrati e calmi, lo yoga è l'ideale

Quali sono i principali sintomi psicologici che vengono maggiormente associati quando proviamo dolore? Ci può essere dolore senza sofferenza come nel caso degli atleti, che sanno che il dolore causato dall’affaticamento muscolare è un segno che l’esercizio è efficace e che i loro muscoli cresceranno di conseguenza

Vuoi diventare Istruttore di Ginnastica Posturale? Ecco la guida Diventare istruttore di Ginnastica Posturale è un traguardo molto importante: non basta conoscere solo gli esercizi ma è necessario avere una conoscenza estesa dell'anatomia e della biomeccanica dei movimenti

Benessere posturale: tutto inizia dal rilassamento Lo stress quotidiano, le continue richieste dell’ambiente sociale, i ritmi frenetici della vita di oggi, portano a una eccessiva attenzione verso l’esterno, Il tutto a scapito dell’ascolto dei bisogni del corpo

Mobilità articolare, flessibilità ed elasticità, sono la stessa cosa? Prima di spiegare come la pratica costante degli esercizi del metodo Pilates aiuta a migliorare queste caratteristiche dobbiamo definirle e fare un po’ di chiarezza perché spesso i termini flessibilità, elasticità, mobilità articolare vengono usati per definire la stessa cosa ma in realtà ci sono delle differenze.

Pubalgia: come rieducarla in palestra Nell'ambito sportivo la pubalgia è un problema molto frequente, e aggiungerei molto complesso, non tanto per i sintomi abbastanza comuni, tanto da ricondurli facilmente a un'infiammazione del pube, ma quanto per la difficoltà nell'individuare le cause responsabili del problema.

Rapporto Corpo Mente: scopri il tuo profilo di personalità Si discute del rapporto tra mente e corpo da millenni e dal dualismo di Cartesio e Platone ad oggi se ne è fatta di strada. Soprattutto allo scopo di capire perché il corpo si ammala e perisce

Storia, principi e fondamenta del trattamento osteopatico Sempre di più la letteratura scientifica si sta avvicinando all’Osteopatia , per capire e studiare come questo tipo di Medicina Manuale e Filosofia , possa integrarsi e dare un contributo alla Medicina Allopatica

La ginnastica che fa sorridere i nonni Nella maggioranza dei casi, gli anziani soffrono di depressione cronica: i sintomi sono duraturi (possono sussistere addirittura per anni) ma meno gravi rispetto a quelli della depressione acuta. Per questo motivo la depressione cronica è spesso sottovalutata.

Come programmare una seduta di rieducazione posturale? Le algie vertebrali di tipo cronico sono considerate un “male del secolo” e definite patologia bio-psico-sociale in quanto determinate non solo da fattori meccanici ma anche da elementi psicologici e sociali