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Posturale

Obiettivo del posturologo: trattare la causa e non i sintomi

La riprogrammazione posturale globale non si tratta di una nuova medicina, ma di un nuovo modo di avvicinarsi alla medicina

Ridare una giusta funzionalità ad una vertebra è importante, sapere perché è disfunzionale è meglio

Osteopatia e gravidanza

"Dietro ogni problema c'è un'opportunità". Cogli l'opportunità, attraverso il tuo problema

L'osteopatia ti prende per mano e ti accompagna fino al parto, mettendo sia te che il tuo bambino nelle migliori condizioni possibili per affrontare questo meraviglioso evento nel modo migliore. E si preoccupa di fare lo stesso anche dopo, quando il tuo corpo cerca di riadattarsi

Psoas: come allungarlo per scacciare dolore ed ansia

Lo psoas viene definito il “muscolo dell’anima”

L’ileo-psoas è un muscolo molto complesso , svolge un ruolo importantissimo nel controllo della postura e nella stabilizzazione del tratto lombare

Pilates in gravidanza: ecco i benefici

Il pilates può essere praticato in gravidanza purché si rispettino alcuni accorgimenti

La gravidanza è una fase della vita della donna molto particolare che deve essere affrontata con l'atteggiamento adeguato

Cefalee: sintomi, cause e trattamento

Il ruolo dell'osteopata in cefalee ed emicranie

La cefalea è un dolore della regione cranica che può colpire anche il viso. Esistono diverse forme cefalgiche e possono comparire come patologia primaria o secondaria

Spesso si pensa alla ginnastica posturale come a una ginnastica esclusivamente riabilitativa o per anziani. Non è cosi!

La ginnastica posturale è una disciplina dal nome poco accattivante, ma importantissima per il benessere psico-fisico del nostro organismo

La ginnastica posturale è un'insieme di esercizi volti a ristabilire l'equilibrio muscolare, al miglioramento della postura e alla conoscenza di se stessi

Sindrome da compressione nervosa: sintomi e valutazione

In cosa consiste la compressione nervosa

I nervi sono strutture anatomiche del sistema nervoso periferico formate da fasci di assoni che trasportano informazioni da o verso il sistema nervoso centrale

Metodo Mézières: cos'è e quando utilizzarlo

Gli approcci globali favoriscono l’integrazione delle parti

È facile confondere il metodo Mézières: con una semplice ginnastica dolce, in realtà si tratta di un lavoro posturale e correttivo molto impegnativo sia per il paziente che per il terapista

Text Neck: sindrome da tecnologia

In crescita la sindrome di "Text Neck" per colpa di smartphone, tablet e pc

Consiste in un insieme di sintomi e fastidi provocati dal guardare il display del tablet o dello smarthpone continuamente e per un lungo periodo di tempo, mantenendo posizioni scorrette della colonna vertebrale

I 5 diaframmi: il respiro sistemico

Importante valutare e riequilibrare questi 5 diaframmi

I diaframmi del corpo, sono strutture estremamente importanti in quanto devono mantenere i differenti rapporti pressori tra le differenzi porzioni corporee

Vi siete mai osservati nell'atto di compiere un movimento o nello stare in una posizione?

"Sentire" le posizioni dall'interno è la vera chiave per capire se ci sono dei problemi nella nostra postura

Ogni movimento della nostra giornata dovrebbe essere studiato, perché in ogni movimento può esserci potenzialmente un problema legato alla postura

Dolore cervicale e lombare? Ecco cosa fare

I dolori al collo e alla schiena possono dipendere da cause fisiche ed emotive

Il nostro fisico risente dello stile di vita che scegliamo e dedicare una piccola parte del nostro tempo per il benessere del corpo dovrebbe essere un impegno irrinunciabile per tutti

Ictus: il cervello è tempo

Per vincere questa corsa contro il tempo, quindi, riconoscere i segni di un attacco in atto diventa di fondamentale importanza

L’ictus è un danno cerebrale che si verifica quando l’afflusso di sangue diretto al cervello si interrompe improvvisamente per la chiusura o la rottura di un’arteria.

Mal di schiena e stitichezza

Il mal di schiena a volta può dipendere anche dalla pienezza del colon e da irritazioni dell’intestino

Il mal di schiena è talmente diffuso da essere definito, nel secolo appena concluso, "male del secolo"

Pilates e posturale: ecco le differenze

Pilates e posturale sono sempre più richieste nelle palestre

Anche voi fate parte di quelle persone che non hanno mai ben capito di che cosa si tratta il pilates? La ginnastica posturale? Una roba per vecchie signore? Ovviamente nulla di tutto ciò

Menisco - posturabenessere.com

Menischi: quando e perche’ ricorrere all’intervento dell’osteopata

I menischi hanno un ruolo importante su tutta quella che è l'economia degli adattamenti della rotazione della tibia

I piedi sono di fondamentale importanza per la vita dell’essere umano

Descrizione del sistema fasciale del piede e di come questo se perturbato possa portare a conseguenze sulla postura e sulla deambulazione della persona

Avrete senz’altro sentito già parlare di disturbi come la fascite plantare; tutto ciò che riguarda alterazioni del sistema fasciale del piede si ripercuote inevitabilmente sulla deambulazione e sulla postura del soggetto che ne soffre

Riscaldamento pilates: perché è importante non trascurarlo

Come effettuare il riscaldamento pre pilates

Anche se si parla di attività come il pilates o lo yoga è molto importante tener presente le ragioni che ci spingono a riscaldarci prima di effettuare altri tipi di sport ed applicarle anche a queste due discipline che apparentemente sembrano attività leggere

Rizoartrosi (artrosi del pollice): valutazione e trattamento

L’articolazione più soggetta a traumatismi e blocchi articolari è la trapezio-metacarpale

La mano è un sofisticato strumento messo a disposizione dal cervello che la possibilità di toccare, plasmare, rompere e compiere sia azioni di forza e grossolane e sia azioni in cui è richiesta coordinazione fina e precisione

Osteopata: perché mette le mani sulla testa dei pazienti?

Il cranio come mezzo per comprendere la postura e il “funzionamento” della persona

Nel cranio non si può parlare di movimento puro, bensì di plasticità a livello tissutale, essendo questo un tessuto vivente

Morbo di Parkinson: andare oltre le difficoltà

Questa è la storia di un progetto che va oltre la patologia e che racconta come affrontare i mille ostacoli trasformandoli in opportunità

“Immagina di ritrovarti su una lastra di ghiaccio, riusciresti a camminare? I malati di Parkinson devono fare i conti con quella sensazione tutti i giorni”

Trigger point: cosa sono, come riconoscerli e trattarli

Il trattamento del trigger point è utilizzato con molto successo da molti professionisti del benessere

Vi è mai capitato di sentire sotto la vostra pelle una sorta di ‘gomitolo’ di muscoli molto rigido e dolente al tatto? Essi potrebbero essere i cosiddetti “trigger point”

La postura racconta il nostro carattere

Quando il corpo ci dice chi siamo

“La postura rappresenta un modo di stare nel mondo,di affrontare la realtà, ovverosia è la conclusione visibile dei processi che ci hanno consentito di sopravvivere“

Mal di schiena: prevenzione e trattamento

Il mal di schiena è talmente diffuso da essere definito, nel secolo appena concluso, "male del secolo"

Si può dire, senza timore di sbagliare, che tutti, prima o poi, almeno una volta nella vita soffriamo di dolore vertebrale

Pavimento pelvico: cos'è, come funziona e come rafforzarlo

Il pavimento pelvico per molti è una parte del corpo sconosciuta, a cui si presta poca attenzione o addirittura nessuna

Il pavimento pelvico è la zona muscolare e fasciale del perineo ossia di quel distretto corporeo che chiude la pelvi

La Sindrome del Piriforme: cause, sintomi e trattamento

Quando il male e il fastidio lungo la gamba non è sciatica ma "sindrome del piriforme"

La Sindrome del Piriforme è una causa molto più frequente di quanto si creda, di dolore al gluteo con irradiazione all’arto inferiore

Yoga: ecco i benefici sul corpo e sulla mente

Lo yoga è uno strumento che serve a farci stare bene

La pratica costante calma la mente, riduce stress e ansie, permette di aumentare la concentrazione e la consapevolezza fino ad arrivare al controllo della mente

Colpo di frusta: cause, sintomi e rimedi

Il colpo di frusta è un evento traumatico che interessa il rachide cervicale

Solitamente il colpo di frusta è associato ad incidenti in macchina o a movimento eccessivamente bruschi in avanti e indietro del collo

Gobba del bisonte: rivedi la tua respirazione e la tua postura

La “gobba del bisonte” è un antiestetico accumulo di grasso che si forma alle pendici del collo

Una della cause può essere il fattore genetico, ma può anche derivare da una cattiva respirazione o da una postura sbagliata

I disturbi respiratori sono un problema crescente con cui i terapisti debbono confrontarsi

Le Terapie Manuali al servizio dei soggetti affetti da problematiche respiratorie

La terapia fisica ha tradizionalmente incluso varie forme di trattamento manuale tra gli approcci terapeutici per le patologie respiratorie, ed è stata generalmente utilizzata per cercare di alleviare i vari sintomi legati ad esse