Posturale

Posturale

Addio mal di schiena grazie agli addominali Molto spesso il dolore alla schiena lamentato deriva da uno scarso sviluppo dei muscoli addominali e lombari e di conseguenza una scarsa capacità di stabilizzare il bacino

ATM (Articolazione Temporo Mandibolare)e Postura: quali collegamenti? Oggi è risaputo come i problemi posturali in gran parte dei casi siano dovuti a problemi di natura odontoiatrica, come esempio malocclusione e disturbi dell’articolazione temporo mandibolare (ATM)

Yoga: 3 esercizi per eliminare il mal di schiena Ai nostri giorni la pratica di yoga si traduce, come approccio, almeno nella fase iniziale, a tecniche funzionali ad apportare benessere alle persone dal punto di vista fisico, emozionale e mentale

Postura che ho. Postura che sono In posturologia non si può non tener conto degli aspetti psico-emotivi che hanno una tale rilevanza nel modulare la postura e il sistema tonico posturale nel suo insieme da meritare una maggiore attenzione anche da parte degli studiosi del settore

Dolore alla cervicale? Prova il Pilates Problemi di cervicale? Il pilates può aiutare a rafforzare la muscolatura e la mobilità in modo semplice e sicuro con esercizi mirati per la cervicale

Sono in attesa: per i futuri nove mesi, Yoga o Pilates? Spesso le donne si sentono raccomandare di non stancarsi, di stare a riposo, di fare attenzione a questo o a quello, e ciò che si genera intorno alla donna è un clima di divieti e rinunce. Tutto ciò ha certamente un senso se si tratta di una gravidanza a rischio, ma non ha alcuna ragione in una gravidanza dall’andamento fisiologico

Scoliosi: definizione, classificazione e trattamento Negli Ultimi dieci anni le pubblicazioni scientifiche che dimostrano l'efficacia degli esercizi nelle scoliosi sono Numerose

Lo yoga è per tutti: ecco perché non ha controindicazioni Se volete rilassarvi ed essere più equilibrati, concentrati e calmi, lo yoga è l'ideale

Quali sono i principali sintomi psicologici che vengono maggiormente associati quando proviamo dolore? Ci può essere dolore senza sofferenza come nel caso degli atleti, che sanno che il dolore causato dall’affaticamento muscolare è un segno che l’esercizio è efficace e che i loro muscoli cresceranno di conseguenza

Vuoi diventare Istruttore di Ginnastica Posturale? Ecco la guida Diventare istruttore di Ginnastica Posturale è un traguardo molto importante: non basta conoscere solo gli esercizi ma è necessario avere una conoscenza estesa dell'anatomia e della biomeccanica dei movimenti