Posturale

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Il Metodo Pilates: perché fa bene alla schiena Il mal di schiena è stato da tempo ribattezzato il male del secolo. Uno dei metodi per prevenire il mal di schiena è il Pilates, scopriamo i suoi benefici.

Mal di schiena: 9 consigli per ridurre il dolore Fino a pochi anni fa la terapia più frequentemente prescritta dal medico in presenza di lombalgia acuta era il riposo a letto accompagnato dai farmaci analgesici e antinfiammatori. Ora la medicina non ritiene più opportuno il riposo prolungato

Scoliosi: Il nuoto non è terapeutico, ecco perché Fino a pochi anni fa l'attività veniva sconsigliata ai soggetti scoliotici. L'unico sport che veniva ritenuto valido era il nuoto: infatti, i medici spesso prescrivevano ai pazienti scoliotici, indifferentemente, nuoto o ginnastica correttiva

Attività Motoria e Suono come trattamento per l’Alzheimer L’Alzheimer, è la forma più comune di demenza degenerativa progressivamente invalidante con esordio prevalentemente in età presenile (oltre i 65 anni). Viene nominata come disturbo neurocognitivo maggiore o lieve

Smart Working: 3 regole d'oro per evitare il mal di schiena Fare Smart Working, in tempo di coronavirus, porta, in tanti, in mancanza di sedie ergonomiche da ufficio, a lavorare su sedie da salotto o da cucina. Questo, abbinato alla mancanza di attività fisica è sicuramente deleterio per schiena e postura.

Esercizi per schiena e collo in tempi di Coronavirus In tempi di quarantena il benessere del nostro corpo può essere compromesso dalla sedentarietà; qui per te 6 esercizi per collo e schiena da fare a casa per stare meglio

Cervicalgia: i migliori esercizi per eliminare il dolore La cervicalgia rappresenta un dolore che colpisce la regione cervicale in modo episodico durante la vita di ogni soggetto, caratterizzato da periodiche remissioni e livelli variabili di recupero funzionale.

La postura e le arti marziali Chi si dedica con costanza alla pratica di un’arte marziale riceverà una impostazione posturale che lo segnerà in tutta la sua vita

Bioenergetica: ricerca e scoperta del nostro mondo interno-esterno L'analisi Bioenergetica significa: osservare, cercare di scoprire, penetrare, per quanto sia possibile, nell'intimità, di come siamo, di come ci rapportiamo, di come soffriamo ed amiamo

Alessitimia: emozioni senza parole Il termine Alessitimia deriva dal greco e significa “non avere parole per le emozioni”. E’ l’incapacità di riconoscere le proprie emozioni e di comunicarle verbalmente. La persona alessitimica fa molta fatica a individuare cosa sta provando in una determinata situazione e l’emozione è vissuta solo come percezione fisica