Menu Contattaci Scrivici su WhatsApp

Posturale

Yoga: che cos'è e quali sono i benefici

Lo yoga presenta lo sviluppo della mente umana

Le tecniche dello Yoga mirano ad aiutare l’uomo a staccarsi e a liberarsi dalle identificazioni con ciò che lo circonda nel mondo materiale o mentale

5 Elementi caratterizzanti la postura dell’essere umano

Cosa controlla questo meccanismo posturale?

Questo articolo ha l’obiettivo di delucidare il concetto di postura e cosa davvero la condizioni, cercando di far chiarezza in un mondo dove le informazioni provenienti dal web si moltiplicano creando molta confusione e purtroppo distogliendo dalla realtà il lettore.

Postura e sistema visivo

Il sistema visivo è fortemente correlato all'assetto posturale del nostro corpo

Negli ultimi anni l’aspetto posturale è stato preso sempre più in considerazione da diversi specialisti che, con un approccio integrativo, hanno favorito un’analisi interdisciplinare dell’utente.

Vertigine: causa, valutazione e trattamento

Quando la vertigine non è causata dal labirinto dell’orecchio interno

Le vertigini, richiamano, spesso alla mente una problematica derivante da problemi del labirinto interno dell’occhio, ciò, però non è sempre vero, difatti vertigini e instabilità possono avere origini diverse, tra queste vi è quella di origine visiva (spesso in questo caso alle vertigini si associano nausea e mal di testa)

Diaframma: cosa succede quando è "bloccato"?

Fastidi, dolori, limitazioni di movimento e stili di vita errati sono tutte situazioni che non si instaurano in un giorno

E' per eccellenza il muscolo della respirazione, con un'azione simile a un pistone che in fase inspiratoria si abbassa premendo sui visceri della cavità addominale

Bioenergetica: quando conoscersi è lasciarsi respirare

La nostra storia è scritta nelle nostre tensioni, nelle nostre spalle, nei nostri occhi, in ogni atteggiamento posturale

La bioenergetica, ci insegna che il nostro corpo parla, prima delle parole, prima della razionalità. La nostra storia è scritta nelle nostre tensioni, nelle nostre spalle, nei nostri occhi, in ogni atteggiamento posturale, che sia o meno consapevole. ogni corpo è un racconto, avvicinarsi alla Bioenergetica, praticarla, è scoprirsi, è conoscersi e perché no, è migliorare

Taping Elastico: ecco i benefici

L'uso del taping per una postura corretta

Il Taping Neuro Muscolare (T.N.M.) o Kinesio taping, è una metodica che risale originariamente agli anni Settanta ad opera del chiropratico giapponese Dr. Kenzo Kase

Postura corretta ed ergonomia

Come stare seduti a lavoro, al pc, durante la lettura, in auto e guardando la tv

In una sola giornata passiamo circa 7 ore e mezzo a stare seduti, per svolgere le attività più varie: studiare, lavorare, mangiare, guidare, guardare tv o utilizzare il pc e tanto altro ancora, viene da sé che è quindi indispensabile curare la postura, anche, in questa situazione

Artrosi e Artrite: quali differenze?

La malattia più debilitante della vecchiaia

L’artrosi è una malattia degenerativa che coinvolge le articolazioni in genere ed è considerata la malattia più debilitante della vecchiaia, anche se negli ultimi anni l’età media dei soggetti colpiti dalla cosiddetta artrosi precoce, si è notevolmente abbassata.

Quadrato dei lombi: alcuni esercizi posturali

Generalita’ e modalità di intervento in caso di lombalgia

Il quadrato dei lombi si presenta come un muscolo molto spesso sottovalutato nel contesto della lombalgia

Il metodo mézières, un riferimento intramontabile per la ginnastica posturale

Osservazioni e aforismi da cui ha origine il metodo

Il metodo Mézières è ad oggi un riferimento imprescindibile per tutti gli operatori che si occupano di ginnastica e rieducazione posturale

La sindrome portata dagli smartphone, cos’è e come prevenirla

Text Neck Syndrome

Gli smartphone, strumenti ormai indispensabili nella nostra vita quotidiana

Mal di schiena: cosa fare quando dipende dalle emozioni?

Capita sempre più spesso che si dia la colpa allo stress, per l'instaurarsi di molte patologie

Spesso si sente parlare di "psicosomatica", ovvero di sintomi che il corpo esprime in relazione a disagi psico-emozionali

La postura racconta emozioni vissute

La postura racconta la nostra storia

La postura ci dice molto del vissuto nel contesto in cui viviamo, ed è espressione delle abitudini, della nostra formazione e deformazione culturale

Pavimento pelvico, questo sconosciuto

Pavimento pelvico: I sintomi e le condizioni che costituiscono una indicazione alla Riabilitazione

Spesso non se ne parla per vergogna, ma i disturbi, se sottovalutati, possono portare a incontinenza, difficoltà sessuali e, nei casi più gravi, a prolassi.

Reflusso Grastroesofageo: mai pensato all'osteopatia per alleviare i sintomi?

Reflusso gastroesofageo? Stitichezza L'Osteopatia è un valido alleato del tuo apparato digerente

La malattia da reflusso gastroesofageo è causata da diversi fattori, come quelli alimentari, anatomici, funzionali, ormonali e farmacologici.

Pilates: ecco i benefici per il mal di schiena

Il mal di schiena compromette la qualità della vita, delle persone sedentarie tanto quanto sportive

l metodo Pilates aiuta a conoscersi, percepire l’equilibrio posturale, come il proprio corpo si relaziona con l’ambiente circostante, e su questo intervenire riequilibrando (dove necessario) gli squilibri posturali in maniera attiva affinché ognuno possa, in ogni momento della giornata, riuscire a correggersi, allungarsi dove e qualora ne sentisse il bisogno.

Lo Psoas: il muscolo che infiamma la schiena

Ora insieme vediamo se il tuo mal di schiena è causato totalmente o in parte dallo Psoas

Il tuo Mal di Schiena può essere causato da più di un motivo diverso ed è importantissimo capire quale

La problematicità del rapporto mente-corpo

Caratteri e Malattie Piscosomatiche

L'esigenza di una teoria che consideri contemporaneamente due aspetti inscindibili dell'uomo, l'aspetto anatomofisiologico e quello psichico, ha origini molte antiche

Optometria: la scienza della visione

La visione è la capacità di comprendere ciò che vediamo

L’Optometria è una professione basata su conoscenze ottiche fisiche e biologiche. È la scienza della visione, e la visione è la capacità di comprendere ciò che vediamo

Osteopatia e visceri: facciamo un pò di chiarezza

Perché l' osteopatia si occupa anche dei visceri?

l motivo per il quale si parla di osteopatia in ambito viscerale e il perchè è importante valutare e trattare un viscere è molto semplice: I VISCERI SI MUOVONO!

Verticale di Barrè: a cosa serve?

Sindrome ascendente o discendente?

La verticale di barrè, è un test posturologico utile a capire, inquadrare la tipologia e provenienza dell'alterazione posturale.

Respirazione: nasale si, orale no!

Perché si deve preferire la respirazione nasale a quella orale?

La respirazione nasale ha numerosi vantaggi, quella orale crea molti problemi

ATM: Test funzionali ed esercizi

La concezione olistica del corpo umano ha indotto a rivolgere più interesse negli ultimi anni all'intero apparato stomatognatico e all'articolazione temporomandibolare (ATM)

La stretta relazione tra Atm e postura

Deglutizione e Postura

Un approccio alla complessità e dinamicità funzionale dell'organismo

Negli ultimi anni è emersa una sempre maggiore coscienza e conoscenza delle strette relazioni che intercorrono tra la deglutizione e la postura

Muscolo trapezio e muscolo temporale: il mal di testa può dipendere da loro

È bene ricordare che non sempre la zona che esprime il sintomo è quella dove risiede il problema

Un'importante relazione tra la zona mandibolare e la regione cervicale della colonna vertebrale

Come tirare un sospiro di sollievo

Le tecniche di rilassamento oggi diventano un valido strumento per contrastare lo stress della vita moderna.

Gli stimoli, le richieste eccessive e lo stile di vita, creano un ripetuto e quotidiano sovraccarico che incide sull’individuo alterando il dialogo tra mente e corpo.

Pilates: 6 principi base

Ecco i principi base per assicurarsi tutti i benefici che questa disciplina comporta

Il pilates è un attività motoria che non si limita alla sola tonificazione muscolare ma interviene su Postura, Rieducazione post traumatica, Equilibrio e presa di coscienza del corpo

I benefici del metodo Pilates

Ecco un elenco dei numerosi benefici che possono scaturire da una pratica costante degli esercizi del metodo Pilates

Sono molti i benefici che si possono ottenere dalla pratica costante degli esercizi del metodo Pilates.

Ottenere il meglio di sé: nello sport, nel lavoro, nella vita

Come entrare in sintonia con il campione che è dentro di noi

La massima prestazione è un livello ottimale di “attivazione” psico-fisiologica, uno stato mentale positivo, che conduce al raggiungimento di un obiettivo di performance, che da ideale diventa reale.