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Pavimento pelvico, questo sconosciuto

Pavimento pelvico: I sintomi e le condizioni che costituiscono una indicazione alla Riabilitazione

Spesso non se ne parla per vergogna, ma i disturbi, se sottovalutati, possono portare a incontinenza, difficoltà sessuali e, nei casi più gravi, a prolassi.

Reflusso Grastroesofageo: mai pensato all'osteopatia per alleviare i sintomi?

Reflusso gastroesofageo? Stitichezza L'Osteopatia è un valido alleato del tuo apparato digerente

La malattia da reflusso gastroesofageo è causata da diversi fattori, come quelli alimentari, anatomici, funzionali, ormonali e farmacologici.

Pilates: ecco i benefici per il mal di schiena

Il mal di schiena compromette la qualità della vita, delle persone sedentarie tanto quanto sportive

l metodo Pilates aiuta a conoscersi, percepire l’equilibrio posturale, come il proprio corpo si relaziona con l’ambiente circostante, e su questo intervenire riequilibrando (dove necessario) gli squilibri posturali in maniera attiva affinché ognuno possa, in ogni momento della giornata, riuscire a correggersi, allungarsi dove e qualora ne sentisse il bisogno.

Lo Psoas: il muscolo che infiamma la schiena

Ora insieme vediamo se il tuo mal di schiena è causato totalmente o in parte dallo Psoas

Il tuo Mal di Schiena può essere causato da più di un motivo diverso ed è importantissimo capire quale

La problematicità del rapporto mente-corpo

Caratteri e Malattie Piscosomatiche

L'esigenza di una teoria che consideri contemporaneamente due aspetti inscindibili dell'uomo, l'aspetto anatomofisiologico e quello psichico, ha origini molte antiche

Optometria: la scienza della visione

La visione è la capacità di comprendere ciò che vediamo

L’Optometria è una professione basata su conoscenze ottiche fisiche e biologiche. È la scienza della visione, e la visione è la capacità di comprendere ciò che vediamo

Osteopatia e visceri: facciamo un pò di chiarezza

Perché l' osteopatia si occupa anche dei visceri?

l motivo per il quale si parla di osteopatia in ambito viscerale e il perchè è importante valutare e trattare un viscere è molto semplice: I VISCERI SI MUOVONO!

Verticale di Barrè: a cosa serve?

Sindrome ascendente o discendente?

La verticale di barrè, è un test posturologico utile a capire, inquadrare la tipologia e provenienza dell'alterazione posturale.

Respirazione: nasale si, orale no!

Perché si deve preferire la respirazione nasale a quella orale?

La respirazione nasale ha numerosi vantaggi, quella orale crea molti problemi

ATM: Test funzionali ed esercizi

La concezione olistica del corpo umano ha indotto a rivolgere più interesse negli ultimi anni all'intero apparato stomatognatico e all'articolazione temporomandibolare (ATM)

La stretta relazione tra Atm e postura

Deglutizione e Postura

Un approccio alla complessità e dinamicità funzionale dell'organismo

Negli ultimi anni è emersa una sempre maggiore coscienza e conoscenza delle strette relazioni che intercorrono tra la deglutizione e la postura

Muscolo trapezio e muscolo temporale: il mal di testa può dipendere da loro

È bene ricordare che non sempre la zona che esprime il sintomo è quella dove risiede il problema

Un'importante relazione tra la zona mandibolare e la regione cervicale della colonna vertebrale

Come tirare un sospiro di sollievo

Le tecniche di rilassamento oggi diventano un valido strumento per contrastare lo stress della vita moderna.

Gli stimoli, le richieste eccessive e lo stile di vita, creano un ripetuto e quotidiano sovraccarico che incide sull’individuo alterando il dialogo tra mente e corpo.

Pilates: 6 principi base

Ecco i principi base per assicurarsi tutti i benefici che questa disciplina comporta

Il pilates è un attività motoria che non si limita alla sola tonificazione muscolare ma interviene su Postura, Rieducazione post traumatica, Equilibrio e presa di coscienza del corpo

I benefici del metodo Pilates

Ecco un elenco dei numerosi benefici che possono scaturire da una pratica costante degli esercizi del metodo Pilates

Sono molti i benefici che si possono ottenere dalla pratica costante degli esercizi del metodo Pilates.

Ottenere il meglio di sé: nello sport, nel lavoro, nella vita

Come entrare in sintonia con il campione che è dentro di noi

La massima prestazione è un livello ottimale di “attivazione” psico-fisiologica, uno stato mentale positivo, che conduce al raggiungimento di un obiettivo di performance, che da ideale diventa reale.

Benefici della respirazione diaframmatica

Il diaframma riveste una grande importanza riguardo alle emozioni ed è influenzato da ansia, problemi, stress, dolori, apprensioni

La respirazione è una funzione fondamentale che ci accompagna durante tutto l’arco della nostra vita. Sono numerose le discipline olistiche che pongono grande attenzione su di essa

Posturologo: valuta globalmente il corpo

la posturologia è di tutti e di nessuno ed è per questo che viene definita una scienza trans-disciplinare

Per il posturologo è importante un approccio globale che tenga conto dei traumi, dello stile di vita e del carattere del paziente

Il ruolo dell'osteopata in relazione alla nostra salute

Chi è afflitto da problematiche alla colonna vertebrale, può rivolgersi all'osteopata?

Il corpo assume atteggiamenti viziati, dovuti alle mode del nostro tempo, alla stanchezza, allo stress

Soffri di mal di schiena? Prova Pancafit

Perché funziona Pancafit

Pancafit è il primo attrezzo al mondo creato per il "riequilibrio" delle tensioni delle catene muscolari, la "rieducazione funzionale", la "propriocettività", lo "sblocco respiratorio", il "riequilibrio/riprogrammazione posturale"

Dar corpo alle emozioni

Le emozioni influenzano i nostri comportamenti e le nostre decisioni

Riconoscerle e comprenderle ci aiuta a stare in equilibrio con se stessi e con gli altri, aiutandoci a creare legami positivi e orientando il nostro comportamento in modo efficace e salutare. Il corpo è un alleato formidabile che ci fornisce messaggi precisi su ciò che proviamo nelle varie situazioni e nelle relazioni della nostra vita quotidiana. Imparare a sintonizzarsi con i segnali del nostro corpo, riconoscere e nominare le proprie emozioni può essere il primo valido aiuto per ristabilire un equilibrio tra noi e l’ambiente.

Perché è necessario fare una valutazione posturale e funzionale dell'allievo?

Un allineamento sbagliato, infatti, causa un grande stress nel sistema muscolo-scheletrico

Essere coscienti della propria postura o, nel caso di professionisti, della postura di un allievo è imprescindibile per stabilire la base da cui partire per l'ideazione di un programma di allenamento

L'importanza di avere una spalla stabile soprattutto negli sport di lancio

E’ la più mobile di tutte le articolazioni e viene usata dall’uomo sin dalla preistoria per svolgere tutte le funzioni che servivano alla sopravvivenza

Parliamo dell’arto superiore e della spalla nella sua grande funzione per l’essere umano

Questa vita è uno stress!

Cos’è lo stress, come si origina e qual è la sua funzione?

Tutti gli eventi stressanti sono uguali e vanno temuti? Esploriamo la funzione adattiva degli eventi stressanti e le difficoltà che possono scatenarsi in situazioni di stress prolungate

Osteopatia: la relazione tra visceri

Gli Osteopati agiscono anche sugli organi perchè questi si muovono!!!

Il motivo per il quale si parla di osteopatia in ambito viscerale e il perchè è importante valutare e trattare un viscere è molto semplice: I VISCERI SI MUOVONO!

Interpretazione osteopatica del colpo di frusta

Come approcciare un eventuale colpo di frusta

Il termine colpo di frusta, coniato probabilmente da H. Crowe nel 1928, identifica una lesione traumatica distorsiva della colonna cervicale, causata da una brusca sollecitazione in iperestensione (testa all'indietro), seguita da una violenta spinta in iperflessione (testa in avanti)

L'intelligenza del sintomo

Ogni sintomo coinvolge sempre diversi livelli del nostro organismo ed è il segnale che un delicato equilibrio si è rotto.

La spia di un malessere fisico o psicologico potrebbe apparire spesso all’improvviso, senza nessuna causa apparente, in contesti e in tempi spesso imprecisati e indefiniti.

Yoga: il saluto al sole

Nel Saluto al Sole c’è un legame inscindibile tra movimento e respiro

Il miglior momento per fare il Saluto al Sole è al mattino, al sorgere del sole

Diaframma: punto di partenza per ritrovare la salute

Il corretto lavoro del diaframma può giovare a ognuno di noi

Un diaframma che “lavora” male puo’ avere ripercussioni sulla colonna, sui muscoli e portare dolore anche lontano dalla sede della problematica principale

Metodo Pilates: ecco i benefici

Lavorando con il corpo si sviluppa anche la mente, che è il motore principale dei nostri muscoli

Gli esercizi proposti nel metodo Pilates mirano ad acquisire consapevolezza del proprio respiro, della postura quindi l’allineamento corretto della colonna vertebrale