Corso Fad Istruttore Pilates

Corso Fad Istruttore Pilates

"Diploma nazionale e iscrizione all'albo: il valore aggiunto dei nostri corsi, senza costi aggiuntivi!"

Se hai sempre sognato di diventare un istruttore di Pilates riconosciuto con rilascio diploma nazionale riconosciuto CONI, questo corso è perfetto per te! Con accesso 24 ore su 24 da qualsiasi dispositivo per un intero anno, potrai imparare tutte le tecniche e le conoscenze necessarie per diventare un professionista certificato. Non perdere questa incredibile opportunità di trasformare la tua passione per il Pilates in una carriera gratificante e stimolante. Entra a far parte della nostra community di istruttori qualificati e inizia a creare un futuro luminoso per te stesso nel mondo del fitness. Acquista ora e inizia il tuo viaggio verso il successo!

auto_stories Apprendimento

Il metodo Pilates prevede esercizi che hanno come obiettivo quello di tonificare e rafforzare i muscoli posturali più profondi, che sostengono la colonna vertebrale. In questo modo, migliora l'allineamento e la funzionalità della colonna vertebrale, con effetti positivi sulla salute generale. Per diventare istruttore Pilates, è possibile seguire un corso che fornisce le conoscenze teoriche e pratiche per svolgere lezioni di gruppo in modo sicuro. Il corso fad istruttore Pilates è un programma di formazione completo per fornire alle persone le conoscenze e competenze per diventare un Istruttore Pilates Certificato.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso fad per diventare Istruttore Pilates 1° Livello copre una serie di argomenti tra cui anatomia e fisiologia, i principi del Pilates Matwork e comprenderne la biomeccanica e l'esecuzione corretta degli esercizi di Pilates Matwork, tecniche di insegnamento su come gestire e programmare le lezioni di gruppo. I nostri Formatori sono esperti nel settore del Pilates e cercheranno di offrire una formazione di qualità con l'obiettivo di fornire ai partecipanti le conoscenze necessarie per diventare un istruttore certificato

workspace_premium Attestati

A termine del corso fad istruttore Pilates verrà rilasciato:

I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso fad istruttore Pilates avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale. L'istruttore di Pilates è molto richiesto all'interno di Centri Fitness/Palestre, Studi Medici e centri Olistici.

checklist Requisiti

Il corso fad Istruttore Pilates è aperto:

pending_actions Durata

Il corso fad Istruttore Pilates ha una durata di circa 20 ore, e comprende tutti gli esercizi del pilates Matwork. Potrai svolgere il corso quando e dove vuoi, tramite il tuo pc, Tablet o Cellulare. Una volta acquistato il corso avrai a disposizione per un anno tutte le video lezioni. Ua volta completato il corso si farà una giornata di ripasso, non obbligatoria, sempre online, in cui si svolgerà l'esame.

Programma

Programma corso di Formazione
  • Principi base del pilates
  • Origini del metodo pilates: la storia di J.Pilates, del metodo e della sua evoluzione
  • Principi fondamentali del metodo pilates
  • Terminologia utilizzata nel pilates
  • Teoria e metodologia dell'allenamento nel Pilates: intensità, durata, pianificazione, obiettivi dell'esercizio
  • Articolazione cranio-vertebrale
  • Stabilizzazione Scapolare
  • Stabilizzazione pelvica
  • Allungamento Assiale
  • Allineamento ed equilibrio del corpo
  • Respirazione
  • Integrazione
  • Connessione Addominale
  • I muscoli della "Power-House"
  • Come realizzare gli esercizi, individuare gli esercizi e creare un piano di allenamento personalizzato
  • Organizzazione delle progressioni dagli esercizi base/ intermedio a quelli avanzati e la correlazione con l'aumento dell'intensità
  • Tavole di esercizi livello base/ intermedio per obiettivi
  • Esercizi per rafforzare l'addome
  • Esercizi per braccia, schiena e pettorali
  • Esercizi per glutei, anche e gambe
  • Esercizi per Migliorare la Mobilità Articolare
  • Esercizi per la Salute della schiena
  • Protocolli pratici per costruire lezioni di livello base/intermedio
  • Esame finale scritto/pratico

school Formatori

Valentina Mazzeo 

Laureata in scienze motorie e specializzata in attività motoria preventiva e adattata, docente di scienze motorie, personal trainer. Svolge la sua professione a Roma collaborando con centri sportivi. La sua professione mira a migliorare il benessere delle persone attraverso dei programmi di attività motoria volti a favorire il recupero e/o il miglioramento della mobilità articolare e muscolare oltre che ad agire sul benessere estetico. Svolge corsi di formazione sul metodo Pilates riconosciuti a livello nazionale in collaborazione con la scuola di alta formazione "Postura e benessere".