Corso Istruttore Hatha Yoga

Rilascio Diploma Nazionale e Tesserino Tecnico

auto_stories Apprendimento

Il corso istruttore Hatha Yoga è una formazione che fornisce tutti gli strumenti necessari per diventare un istruttore professionista in grado di praticare l'antica arte del yoga in modo sicuro ed efficace. Il corso insegna tutti i principi fondamentali della pratica del Hatha Yoga, dalle posizioni di base alla respirazione, dall'esecuzione degli esercizi alla visualizzazione, dalle tecniche di rilassamento alla meditazione. Durante il corso gli studenti apprendono come eseguire in sicurezza una lezione di gruppo, come identificare le esigenze individuali dei clienti, come modificare le posture e come creare un ambiente di benessere per i partecipanti. Inoltre, imparano le tecniche di respirazione e di rilassamento della mente, fornendo una conoscenza base sulla pratica dello yoga in modo da poter insegnare in modo sicuro e professionale. Il corso istruttore Hatha Yoga è progettato per offrire un approccio olistico alla pratica dello yoga, insegnando una serie di esercizi che possono aiutare i partecipanti ad aumentare la flessibilità delle articolazioni, postura, respirazione, ridurre lo stress e, in generale, migliorare la salute e il benessere fisico, mentale e spirituale. Il corso istruttore Hatha Yoga offre una conoscenza approfondita di tutti gli aspetti della pratica, in modo da poter fornire un servizio professionale ai propri clienti. Al termine del corso, gli studenti saranno in grado di fornire lezioni di yoga di qualità ai loro clienti, con una maggiore consapevolezza e competenza.

sports_kabaddi Esercitazioni

Il corso Istruttore Hatha Yoga è un programma di formazione di base che aiuta a sviluppare le competenze necessarie per insegnare in modo sicuro e corretto gli esercizi fondamentali dell'Hatha Yoga. Il corso è stato progettato per fornire una panoramica generale dello yoga Hatha, inclusi i principi di base della biomeccanica, la comprensione di base delle principali famiglie di Asana e le tecniche di meditazione che sono fondamentali per condurre lezioni di gruppo all'interno delle palestre e dei centri fitness. Gli studenti impareranno come identificare le connessioni tra le posizioni yoga e i principi della biomeccanica, come eseguire correttamente gli esercizi di base e come praticare la meditazione. Inoltre, impareranno come incoraggiare i partecipanti a mantenere una buona postura, come correggere gli errori e come adattare le posizioni in base alle diverse esigenze individuali. Il corso istruttore Hatha Yoga fornisce anche una visione generale della filosofia, della storia, dei principi e delle pratiche dell'Hatha Yoga. Inoltre, i partecipanti impareranno come sviluppare una lezione di yoga, come comunicare con i partecipanti e come insegnare in modo sicuro e responsabile. Il corso copre i principi fondamentali dello yoga Hatha e fornisce una base solido per iniziare a insegnare. Con un corso Istruttore Hatha Yoga, gli studenti saranno in grado di sviluppare abilità di insegnamento sicure, utili e profonde, che li aiuteranno a raggiungere i loro obiettivi di fitness, salute e benessere.. Ogni partecipante dovrà portare con sé:

• Abbigliamento comodo per la parte pratica;
• Un asciugamano (Dimensione telo da Mare).

workspace_premium Attestati

A termine del corso Istruttore Hatha Yoga verrà rilasciato:

• Attestato di partecipazione della Postura e Benessere Academy;
• Tesserino tecnico con riconoscimento nazionale;
• Diploma nazionale di qualifica come "Istruttore Hatha Yoga" riconosciuto a livello Nazionale Libertas (ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e Ministero del Lavoro).

I diplomi e Tesserini tecnici verrano rilasciati gratuitamente, in Formato Digitale, ossia in formato Pdf, oppure si può richiedere la stampa del Diploma con un prezzo aggiuntivo.

business_center Opportunità

Dopo aver frequentato il corso Istruttore Hatha Yoga avrai acquisito sia conoscenze pratiche che teoriche, così da poter svolgere la tua attività in modo professionale all'interno di centri sportivi, palestre, studi privati, centri fitness e centri yoga.

checklist Requisiti

Il corso per diventare Istruttore Hatha Yoga è aperto a tutti e non servono requisiti per poter accedere.

pending_actions Durata

Il corso Istruttore Hatha Yoga si articola in 3 weekend di formazione, sabato e domenica, dalle ore 10.00 alle ore 18.00 con un ora di pausa pranzo, per un totale 50 ore.

list_alt Programma