Il boom del Medical Fitness
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Il boom del Medical Fitness

L'attività fisica come "medicina"

Oggi con il termine ‘fitness’ si indica ‘prestare attenzione ai benefici’ che l’intero organismo trae dall’esecuzione di attività fisica e con il passare del tempo ci si è resi conto che non è più solo una questione estetica ma anche di salute. L'inattività fisica è stata identificata come il quarto fattore di rischio di mortalità globale. Per questo motivo l'Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2020 ha deciso di presentare nuove linee guida di promozione dell'attività fisica e di contrasto alla sedentarietà, che continua ad essere un rilevante fattore di rischio per la nostra salute. In questo scenario è stato inserito il Medical Fitness.

Cos'è il Medical Fitness

Il Medical fitness è, in questo momento, il mercato che fa registrare il più rapido tasso di crescita. Medical fitness è il fitness prescritto come cura o come prevenzione da consulenti medici sia a chi è in piena forma, sia a chi non lo è, anche a causa di patologie; consiste nell’unione tra i medici che si alleano con i tecnici sportivi cercando una soluzione di fitness personalizzata per ogni cliente, adattandola ad ogni esigenza. Il Medical fitness è una tipologia di allenamento che prevede percorsi personalizzati di attività fisica che consentono di prevenire e di trattare diverse patologie. Questa metodologia però non è un’alternativa alle pratiche medico-sanitare, ma supporta le attività terapeutiche già svolte da soggetti che presentano patologie non gravi. È un nuovo modo di fare ginnastica occupandosi della propria salute tramite un’attività fisica con una impostazione medica professionale. Non è una ginnastica generica ma una serie di trattamenti mirati: una vera e propria “prescrizione specialistica” di esercizio fisico.

Oltre a una corretta alimentazione è fondamentale svolgere una corretta attività fisica. Un allenamento ben programmato e individualizzato:

A chi è rivolto il Medical fitness ?

Il Medical Fitness è rivolto a tutti!
Si potrebbe pensare che il Medical Fitness sia indicato solo per le persone da "curare". In realtà non si considera tuta quella parte di persone sane ma sedentarie che sono destinati quasi certamente a sviluppare patologie corniche metaboliche. Inoltre, è rivolto a tutte quelle persone che vogliono dedicare tempo e attenzione alla cura del proprio corpo attraverso un programma mirato alle proprie esigenze e ai propri obiettivi. A coloro che non hanno trovato risposte nelle palestre tradizionali perché lasciati soli nel valutare quali esercizi sono più adatti alla propria persona, con l'ovvia conseguenza di fare esercizi molto spesso inefficaci o controindicati.

L'esperto di Medical Fitness

Se il fitness diventa la cura medica per mantenimento o raggiungimento del benessere. è fondamentale che i medici da una parte ed i laureati in scienze motorie dall'altra accettino le competenze e le consulenze gli uni degli altri; che collaborino e che si formano adeguatamente.Il medical fitness deve inserirsi necessariamente in un contesto di prevenzione, sempre però passando dal medico. Per questo sarà necessario personale professionale. Una grande opportunità non solo per i centri fitness, ma anche per tutti gli operatori del fitness laureati in scienze motorie.

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Alessio Guaglianone

Posturologo, Massoterapista

Mi chiamo Alessio Guaglianone, il percorso formativo, dopo il diploma di scuola secondaria, continua con la laurea in scienze motorie e specialistica in scienze dell'attività motoria preventiva ed adattata. Durante questi anni di studio, ho scoperto la mia grande passione per la Ginnastica Posturale, cosi ho deciso di iscrivermi al master in Posturologia. Dopo aver completato il Master in decido di frequentare la scuola da Massoterapista.

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