Corso Online Istruttore Ginnastica Dolce
Diploma Nazionale ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto Coni)
Date del corso
In programma dal 23/07/2022 al 24/07/2022, dalle 09:30 alle 17:30
Costo del corso
In offerta a 199,00 euro anziché 349,00 euro (risparmi 150,00 euro), comprensivi di ogni ulteriore spesa prevista dal corso
Location del corso
Online
LEZIONE IN DIRETTA ONLINE COME ESSERCI DAL VIVO
Postura Benessere Academy, grazie ai Corsi Online, permette di svolgere il corso comodamente da casa. I nostri corsi si svolgono in modalità live streaming, con la presenza del docente che ti guiderà come fossi in aula ed a fine. Tutti i corsi online sono riconosciuti sono riconosciuti da Asi, ente di promozione sportiva, pertanto, terminato il corso online, e superato l'esame, riceverai il Diploma Nazionale Asi e Tesserino Tecnico direttamente a casa. Inoltre, al termine dell'emergenza sanitaria Covid-19, potrai partecipare ad una giornata di formazione pratica in palestra totalmente gratuita.
Completa subito il modulo per avere maggiori informazioni
Finalità del corso online Istruttore Ginnastica dolce
La finalità del corso online Istruttore Ginnastica dolce è formare personale qualificato in grado di costruire e sviluppare una lezione, nel settore delle ginnastiche dolci. Il corso Istruttore Ginnastica Dolce prevede molte ore di pratica . Alla fine del corso si acquisiranno:
- Nozioni di base sull'anatomia e fisiologia nella terza Età
- Le competenze per strutturare una lezione collettiva di ginnastica dolce
- Un bagaglio di esercizi pratici per gli arti inferiori, superiori e gli addominali da proporre nelle lezioni di ginnastica dolce
- Un bagaglio di esercizi pratici per di stretching, flessibilità e mobilità articolare da proporre nelle lezioni di ginnastica dolce
- Un bagaglio di esercizi a corpo libero e con l'ausilio di piccoli attrezzi
- Controindicazioni dell'attività motoria in persone anziane con Osteoporosi, Diabete, Ipertensione, Malattie Cardiovascolari
Requisiti di partecipazione
- Laureato/laureando in scienze motorie o corsi di laurea affini
- Personal trainer/istruttore fitness o altre figure professionali riconosciute Coni
- Insegnante Yoga ed Operatori Olistici
- Operatori del Benessere
- Oss (operatore socio sanitario)
Non sei in possesso dei Requisiti oppure vuoi integrare le tue conoscenze Anatomiche? Ecco la soluzione
- "Corso Online di Anatomia e fisiologia applicato al movimento umano" , 8 ore in modalità fad, disponibile h24 su qualsiasi dispositivo (per te ad un prezzo scontato)
Certificazioni rilasciate
Postura e benessere, grazie all'affiliazione all'Ente di Promozione Sportiva ASI, ente Riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell'interno e aderente allo Snaq della scuola dello sport del Coni, può contare sul rilascio diretto da parte dell'ente stesso Asi di un Diploma Nazionale da istruttore Ginnastica Dolce che consentirà al corsista di lavorare legalmente in italia.
- Diploma nazionale di qualifica tecnica per “Istruttore Ginnastica Dolce" Riconosciuto CONI-ASI
- Tesserino tecnico nazionale
- Iscrizione nell’albo nazionale dei tecnici CONI-ASI
Cos'è lo snaq?
Lo snaq è il documento utilizzato dal Coni per organizzare il sistema di Qualifiche e Certificazioni dei tecnici sportivi armonizzandolo alle linee comunitarie del Quadro Europeo di Qualifiche. Difatti, in un mercato sempre più internazionale e contraddistinto da un altro grado di mobilità delle persone, è fondamentale formarsi attraverso dei sistemi didattici condivisi.
Sbocchi Lavorativi
Con la qualifica da Istruttore Ginnastica Dolce, i diplomati potranno spendere le competenze acquisite in un vastissimo mercato, sempre in crescita, come:
- Centri Fitness
- Palestre
- Centri Anziani
Durata della formazione
- Il corso da istruttore ginnastica dolce online, si svolgerà in un weekend, dalle ore 9:30 alle 17:30 con un ora di pausa pranzo
- Per poter prender parte alle esercitazioni previste dal corso è richiesto abbigliamento sportivo
- Per poter sostenere l’esame finale, necessario al conseguimento della qualifica, è obbligatorio aver frequentato almeno il 75% delle ore di lezione previste dal corso
- Il candidato potrà sostenere l'intero entro una settimana dalla fine del corso, ed è sufficiente entrare nella Piattaforma online Postura e Benessere Academy. L'esame consiste in 30 domande a risposta multipla in 30 minuti, ed il punteggio minimo per ottenere l'idonietà e ricevere il diploma nazionale da istruttore ginnastica dolce è 23/30. In caso di esito negativo è possibile ripetere per una sola volta l'esame gratuitamente.
- L'esame dovrà essere fatto alla chiusura del corso
Programma Corso Online Istruttore Ginnastica Dolce
- Attività fisica, sport e invecchiamento
Come e perché si invecchia
Invecchiamento e attività motoria: caratteri generali
Risposte fisiologiche all'esercizio fisico
Adattamenti fisiologici all'esercizio fisico nella terza età
Benefici dell'attività fisica negli anziani e qualità di invecchiamento
- Anatomia e Fisiologia nell'età senile
Modificazioni dell'apparato cardio-circolatorio
Modificazioni dell'apparato respiratorio
Modificazioni del sistema nervoso
Modificazioni dell'apparato osteo-articolare
Modificazioni dell'apparato muscolare
- Cenni di Psicologia
Modificazioni psico-fisiche in età senile
Depressione nell'anziano
Problemi legati all'invecchiamento
Effetti psico-sociologici dell'attività fisica
Ruolo dell'attività sportiva per il riequilibrio fisico e mentale
- Attività fisica come mezzo terapeutico
Principali problematiche correlate all'invecchiamento: diabete, ipertensione, artrosi, osteoporosi, malattie cardiache, dislipidemie, periartire scapolo omerale
Controindicazioni all'attività motoria
- Struttura della lezione nei corsi collettivi
- Protocolli di lavoro nei corsi collettivi
Lavoro aerobico e terza età
Movimenti potenzialmente pericolosi
Condizionamento muscolare nella terza età
Esercizi di riscaldamento
Esercizi per gli arti inferiori, per gli arti superiori e per gli addominali
Esercizi di stretching
Esercizi di flessibilità e mobilità articolare
Esercizi di coordinazione neuro-muscolare, oculo-manuale e spazio temporale
Esercizi di orientamento e di equilibrio
Ginnastica respiratoria
Esercizi con piccoli attrezzi (elastici, bacchetta, palloni)
- Protocolli di lavoro
Allenamento della forza nell'anziano
Allenamento a circuito
Allenamento per aumentare il tono muscolare
- Esame Finale scritto e pratico
Materiale didattico
Le dispense relative al corso in formato PDF verranno inviate una settimana prima della data di inizio del corso
Docenti del Corso
Alessio Guaglianone, Scienze motorie, Posturologo
Moira Valente, Psicologa
Metodi di pagamento
Al termine della procedura di registrazione riceverete una email con la rispettiva fattura proforma che potrete saldare mediante:
- PayPal
- Carte di credito prepagate
- Carte di debito
- Bonifico Bancario
- Soisy 29 euro per 12 mesi