Corso Istruttore Sala Pesi
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Corso Istruttore Sala Pesi

Diploma Nazionale ASI (ente di promozione sportiva riconosciuto Coni)

La figura dell'istruttore sala pesi e fitness prevede una competenza polivalente, che va dal saper insegnare tecniche di allenamento per migliorare il tono muscolare al saper programmare schede di allenamento per i diversi obiettivi (forza, ipertrofia, dimagrimento). A fine corso l'istruttore di sala pesi sarà in grado di strutturare e programmare un allenamento ed assistere i clienti della palestra nella corretta esecuzione degli esercizi. Il corso per diventare istruttore di sala pesi è il primo step per diventare un personal trainer.

Finalità del corso

Il Corso di Formazione per diventare Istruttore Sala Pesi ha l’obiettivo è rappresentato da una formazione sia teorica che pratica e fornisce le competenze necessarie per lavorare, con professionalità, all'interno delle palestre e centri sportivi. Nel corso per diventare Istruttore Sala Pesi è previsto lo svolgimento del 70% delle ore di pratica. Alla fine del corso per diventare istruttore sala pesi, si acquisiranno le seguenti competenze:

Il corso per diventare Istruttore Sala Pesi è indispensabile per l'accesso al corso da Personal trainer a chi non fosse in possesso dei requisiti necessari, inoltre, l'assistenza in sala pesi permette di accumulare rapidamente un ricco bagaglio di esperienze, indispensabile per esercitare con successo la professione.

Requisiti di partecipazione

Il corso per diventare Istruttore Sala Pesi è rivolto tutti i maggiorenni in possesso di diploma Scuola Superiore e certificato di buona salute, che vogliano acquisire o migliorare le proprie competenze professionali nell’ambito del fitness ma anche ad appassionati che vorranno intraprendere un'attività lavorativa come istruttore sala pesi all'interno di palestre o centri sportivi.

I laureati o Laureandi in Scienze Motorie possono accedere direttamente al corso Personal trainer

Certificazioni rilasciate

Postura e benessere, grazie all'affiliazione all'Ente di Promozione Sportiva ASI, ente Riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell'interno e aderente allo Snaq della scuola dello sport del Coni, può contare sul rilascio diretto da parte dell'ente stesso Asi di un Diploma Nazionale da istruttore Pilates che consentirà al corsista di lavorare legalmente in Italia.

Cos'è lo snaq?

Lo snaq è il documento utilizzato dal Coni per organizzare il sistema di Qualifiche e Certificazioni dei tecnici sportivi armonizzandolo alle linee comunitarie del Quadro Europeo di Qualifiche. Difatti, in un mercato sempre più internazionale e contraddistinto da un altro grado di mobilità delle persone, è fondamentale formarsi attraverso dei sistemi didattici condivisi.



Sbocchi lavorativi

Con il diploma da Personal trainer si potranno spendere le competenze acquisite in un vastissimo mercato, sempre in crescita, come:

Durata della formazione 

3 giorni per un totale di 24 ore

La prima giornata verrà fatta in fad o live streaming, e altri due giorni di pratica in palestra

Programma corso Istruttore Sala Pesi

Introduzione allo studio dell'anatomia, il linguaggio dell'anatomia, Terminologia del fitness, termini di posizione e di movimento

Apparato scheletrico

Apparato Muscolare

Il Sistema nervoso

Il Sistema endocrino

L'apparato cardiovascolare

L'apparato respiratorio

L'apparato digerente

Teoria e metodologia dell'allenamento

La Stesura del Programma di Allenamento

Analisi dei principali esercizi in sala attrezzi

Esame finale Scritto e Pratico

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Materiale didattico

Al termine delle procedure di registrazione e saldo, le dispense relative al corso in formato PDF verranno inviate una settimana prima della data di inizio del corso.

Metodi di pagamento

Al termine della procedura di registrazione riceverete una email con la rispettiva fattura proforma che potrete saldare mediante:


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